Наверняка многие из вас слышали слово «хюгге» и хорошо знают теорию. Но как часто вы практикуете хюгге?
Однажды я задала вопрос своему коллеге: «Артур, я наблюдаю за тобой и мне кажется, что ты достиг золотой середины в жизни. Не нервничаешь по пустякам, размеренно планируешь свой день, после работы занимаешься тем, что тебе нравится. Кажется, что ты именно живёшь, не гонишься за богатствами, а находишь удовольствие в маленьких вещах. Научи, как ты это делаешь?». Тогда я первый раз услышала о хюгге. Через неделю у меня был день рождения. В подарок от коллег я получила книгу Мари Турелл Содерберг «Хюгге. Датское искусство счастья».
Удивительно, что когда спрашиваете о хюгге самих датчан, они смотрят на вас круглыми глазами. Для них это натуральное и ежедневное явление. Они не представляют своей жизни без уютных вечеров в хорошей душевной компании, тёплых пледов и свечей.
Когда россияне пробуют перенять культурный опыт у иностранцев, они сталкиваются с двумя проблемами:
1. Смещают акцент со смысла на мишуру
У датчан на первом месте находятся люди, друзья. Они дорожат отношениями и ставят их на первое место. Когда мы начинаем практиковать хюгге в нашей жизни, нам проще купить свечки, гирлянду и плед, чем налаживать и выстраивать отношения с нашими друзьями. Потому что люди – это всегда жертва с нашей стороны. Они требуют времени, а у нас его никогда нет. Люди также часто требуют смирения и мудрости, а это усилие с нашей стороны. Нам лень напрягаться.
Читать также: Минимализм, эссенциализм, лагом
2. Не представляют себе встречи с друзьями без крепкого алкоголя
Хюгге предполагает задушевные беседы. Большинство россиян приобретают отвагу к искренним разговорам только после нескольких рюмок. Датчане не понимают, как можно развивать доверительные отношения с друзьями в пьяном угаре. Они могут себе позволить несколько бокалов вкусного вина (лучше домашнего) или легкое пиво. Для них важен процесс, они умеют наслаждаться моментом, вкусом, атмосферой.
Вообще понятие «хюгге» дословно означает «находить счастье в мелочах». Поэтому оно доступно всем и каждому, независимо от того, как и где мы живем. Вы можете сделать ваш дом уютным и приглашать туда своих друзей, заваривать вкусный чай и общаться. Можете найти кафешку, которая хюгге для вас и чувствовать себя там как дома. Можно найти новый рецепт и готовить блюдо с любовью – и это тоже хюгге. Вы можете посадить на балконе базилик и мяту, наблюдать, как они растут, и улыбаться – и это хюгге. Создать свой мини-оазис на работе, сделать своими руками флорариум и поставить его на рабочем столе, купить необычные стикеры, которые вас улыбнут. На работе вы проводите большую часть своей жизни. Сделайте так, чтобы она доставляла вам удовольствие и чтобы хотелось утром просыпаться.
Если вы хотите наполнить свою жизнь хюгге-моментами, полюбите вашу ежедневную рутину, наблюдайте за процессом и наслаждайтесь им. Именно в такие моменты вы по-настоящему живёте.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
