Дети из племени собирателей-садоводов в тропических лесах Амазонии не тратят больше калорий в своей жизни, чем дети, проживающие в США, но они тратят калории по-другому. Этот вывод нового исследования дает ключ к пониманию, как можно предотвратить развитие ожирения и нарушения метаболизма в развитых странах мира. Это исследования проводили ученые из Университета Бейлора, которое было опубликовано в журнале Science Advances.
"Общепринятая точка зрения предполагает, что современный, менее подвижный образ жизни приводит к меньшим затратам энергии, что является главным фактором в развитии ожирения в развитых странах мира", - отметил Сэмюэль Урлачер, доктор философии, доцент антропологии в Университете Бейлора.
"Однако результаты нашего исследования бросают вызов этому понятию. Мы показываем, что дети Амазонии с их физически активным образом жизни и постоянными рисками инфекций не сжигают больше калорий, чем менее подвижные современные городские дети, живущие здесь, в США."
Чтобы изучить, как дети тратят калории, авторы исследования собрали данные по энергетике 44 детей из племени шуар - собирателей-садоводов (в возрасте от 5 до 12 лет) и сравнили их с данными детей из развитых стран - США и Великобритании. Шуар - это население, насчитывающее около 50 000 человек, проживающих в изолированном районе Амазонки в Эквадоре.
В ходе исследования было установлено, что:
- Дети из Амазонии примерно на 25% более физически активны, чем дети из промышленно развитых стран.
- У детей из племени Шуар примерно на 20% больше расход энергии во время отдыха, чем у детей из США и Великобритании, что говорит о повышенной активности иммунной системы, ведь Амазонская низменность - очень богата различными микроорганизмами.
- Несмотря на большие различия в образе жизни и распределении энергии, общее количество калорий, которые дети Амазонии тратят каждый день, одинаково с детьми из современных стран.
Ключевым выводом из этого исследования является то, что быстрое изменение в калорийности и составе диеты (увеличение потребления энергии), а не снижение физической активности, и существенное снижение рисков инфекционных заболеваний в современном развитом мире - лежат в основе увеличения веса населения, приводящего к глобальному росту ожирения.
Важными итоговыми выводами это исследования ученые считают, что поддержание здорового веса и уменьшение риска развития ожирения опираются на:
1. Соблюдение здоровой ежедневной физической активности.
2. Ограничение калорийности питания уровнем физической активности организма, а не рекомендуемыми нормами.
3. Поддержание здоровья иммунной системы и предотвращение снижения её функции.
Источник информации: https://advances.sciencemag.org
-----------------------
Как определить лохотрон похудения
47 удивительных и научно обоснованных способов похудеть
Кишечник и похудение: как ваша микрофлора уменьшает вес тела
--------------------------