Задание: выполнить за минимальное время.
- 50 берпи;
- 40 взятий штанги на грудь (вес выбираем по возможностям);
- 30 подъемов носков к перекладине.
Задание: выполнить за минимальное время.
- 50 берпи;
- 40 взятий штанги на грудь (вес выбираем по возможностям);
- 30 подъемов носков к перекладине.
