Вы наверняка не раз встречали на своем пути людей с ужасным характером. Возможно даже сами считаете, что обладаете таковым. Однако иногда проблемы с поведением означают не это, а нечто другое. Можно смело назвать явление медицинским диагнозом — неврастенией. А что это такое и как оно развивается, расскажем в сегодняшней статье!
Что представляет собой неврастения?
По сути своей это истощение нервной системы, которое обратимо и не фатально. Не стоит переживать, что из-за неврастении кто-то слетит с катушек или умрет. Однако решать проблему необходимо, ведь вы можете напрягать не только окружающих, но и себя.
Переживать стоит тем, кто на постоянной основе подвергается стрессу, живет в большом городе и работает посредством умственного труда. Зачастую жители мегаполисов, в частности женщины и мужчины среднего возраста, не успевают отдыхать, из-за чего подвергают свою нервную систему опасности.
Также можно сказать, что в группе риска находятся меланхолики и холерики. Они принимают любую ситуацию близко к сердцу, могут долго переживать из-за мелочей. Считается, что у таких людей низкий предел психической выносливости. Но причиной может стать не только стресс или темперамент. Сюда же включены тяжелые болезни (грипп, хронические диагнозы), травмы, операции, отравление.
Как развивается недуг?
Часто неврастения развивается постепенно в течение долгого времени. Стрессом и другими факторами, указанными выше, вы захламляете нервную систему и не даете себе отдыха. В итоге начинается все с высокого уровня раздражительности, быстрой утомляемости, срывов. Причем триггером может стать любая мелочь: резкий звук, отсутствие места на парковке, длинная очередь. Женщины, как правило, выражают эмоции через крик и слезы, мужчины сжимают кулаки, стискивают зубы.
Часто все это списывают на плохое настроение, ПМС, усталость. Но когда к срывам прибавляется учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, потоотделение и другие симптомы, необходимо начинать задумываться.