Мы с вами подвели итоги 2019 и выбрали ключевую идею на ближайший год!
Идём дальше. Чтобы год прошёл так как хочется именно вам, нужно вообще понять а чего вы хотите от жизни!
Недавно проводила вебинар на 300 человек с темой планирования года и как раз был большой запрос от женщин на тему того, что жизнь идёт и идёт, а к лучшей версии даже близко не приближается! И тогда я уточнила, а есть ли у вас образ того о чем вы мечтаете? Ведь чтобы понять, что вы уже живете жизнью мечты, нужно хотя бы для себя ответить, что это для вас. И как вы смогли догадаться 90% женщин сами не знают, а чего они хотят! Не правда ли сложно достигнуть того, чего не знаешь?!
Поэтому, мы сегодня сделаем очень простое, но в тоже время крутое упражнение! Его называют идеальный день, письмо из будущего, книга жизни и ещё разные названия. Но суть очень проста, вы выделяете себе 1-2 часа свободного времени и уединяетесь, если вы мама троих малышей, как я, то ваше время после отбоя.
Я вот при планирование года не спала всю ночь новогоднюю писала мечты и желания, переводила их в цели и планы, разбивала по блокам и добавляла уже в календарь!
Так, возвращаемся, вы выделили время и представляете себе, что сегодня 31 декабря 2019 года, год прошёл и вы пишите каким был он для вас. Но не просто прошёл и бог с ним! А вы описываете свой идеальный год!
Отношения с семьёй, мужем, детьми, путешествия, мечты, которые сбылись, обучение, которое вы прошли, вашу карьеру и бизнес, как вы выглядите, вес, внешность, ваше здоровье, ваша яркость жизнь (про неё чаще всего забывают, особенно женщины) что вы сделали, что добавило вам красок в жизнь, полетали на воздушном шаре, гоняли на картинге, освоили сноуборд, все что вашей душе угодно!
Сферы по которым нужно расписать ваш идеальный день!
✔Самореализация
✔Саморазвитие
✔Достаток
✔Красота и здоровье
✔Любовь
✔Семья
✔Друзья
✔Яркость жизни