⠀⠀
Ингредиенты:⠀⠀
__________________
Для панкейков:
🔸яйца 2 шт
🔸Молоко 150 мл 🔸Ванилин 5 гр
🔸 Разрыхлитель 5 гр
🔸Сах.зам 8 таб
🔸Цельнозерновая мука 200 гр
⠀⠀
Смешиваем все ингредиенты по порядку , как указанно выше 🔼
⠀⠀
На антипригарной сковороде (без масла) поджариваем нашу массу, выкладывая небольшие блинчики столовой ложкой🥄 ⠀⠀
Крем:
🔹Натуральный йогурт (у меня Teos) 250гр
🔹Мягкий творог 200гр
🔹Спелый банан 2 шт ⠀⠀
Хорошо все смешиваем в одну массу.
В крем добавляем только один банан.
Она должна получиться как жирная сметана.
⠀⠀
Можно сделать два вида десерта.
Мне больше нравится вариант в стаканчиках 🧁
⠀⠀ Выкладываем в стаканчик слоями начинку .
Блинчик/крем/банан Должно получиться 2-3 таких слоя .
⠀⠀
Украшение :
🔸Арахис
🔸Ягода (любая)
🔸Банан
🔸Кокосовая стружка
Все что только захотите 🔆
⠀⠀
Выкладываем сверху все так, как вам нравится ✨
Ставим в холодильник на 1-2 часа чтобы все пропиталось.
⠀⠀
Достаём и куушаем 🤤
Если вам понравился мой рецепт , ставьте в комментарии любой смайл 🥰
#рецептыотшубиной #праильное питание #рецепты #ппдесерт #быстрыйдесерт
