Какую воду мы пьём: вся правда о воде

Когда поймешь важность чистой воды и правильной воды, то твое здоровье уже будет в числе 5% самых здоровых людей.

Основные функции воды:

• Растворение;
• Доставка питательных веществ внутри тела;
• Выведение продуктов распада и шлаков;

Есть несколько основных правил, которые необходимо знать по отношению к воде:

• Вода должна быть чистой;
• Вода должна быть с низким общим содержанием солей (до 50мг/л);
• Вода должна обладать структурой;
• Вода должна быть более щелочной ( Ph от 7,5);
• Идеальная вода с пониженным ОВП (от -200);
• А самая идеальная еще и с повышенным содержанием водорода (от 200 ppb);

Мы состоим на 80-85% из воды. И та вода, которую мы пьем, или “подобие воды” в виде соков, газировки, бутилированной воды и других напитков напрямую влияет на ВСЕ функции человека. От здоровья и длительности жизни, до состояния умственной и физической активностей.

Вода - это очень большая тема. Главное понять, что ее надо пить и придерживаться правил “правильной” воды.

А пока купи фильтр обратного осмоса домой. Либо найди питьевую бутилированную с минимальным количеством солей (до 300 мг/л).

Приобрети щелочную палочку для воды (у нас есть проверенные, пиши мне в инстаграм или в другие соцсети, отправим в любую точку страны) и делай себе нормальную воду!

А чтобы вода была всегда с тобой, купи бутылку из Тритана (без бисфенола). Например UZSPACE. Либо стеклянную любую используй.

Подписывайся на мой канал и жди новые рекомендации от биохакера))