Внутренние блоки

Иногда сложно решить какую-то задачу, особенно, когда ты бьешься над её решением не первый час. Шаблонности, рамки, ограничения.. Как справиться с этим и всё-таки решить проблему, которая не даёт спокойно жить?

Делюсь с вами действующей техникой фрирайтинг.

Фрирайтинг, или свободное письмо, — это запись потока слов без самоцензуры и остановок, задача которой — обойти внутреннего критика. Если вы в поиске новых идей и неожиданных решений, то обязательно попробуйте. Этот метод не занимает много времени, а результат приятно удивит.

Давайте попробуем прямо сейчас? ☝🏻

Вам понадобится 10 минут времени, таймер, ручка и несколько листков бумаги (или просто компьютер, если скорость письма позволяет быстро набирать текст).

Правила фрирайтинга ❗️

• Писать быстро, не останавливаясь и не перечитывая уже написанное, пока не прозвонит будильник.

• Не стараться написать так, чтобы это кому-то понравилось. Ваш цензор на каникулах.

• Если ваши мысли неожиданно приняли дикое направление, не говорите себе «это глупо, надо остановиться», а продолжайте записывать.

• Не исправлять ошибок, ничего не зачеркивать, не следить за грамматикой и пунктуацией, логикой и стилем. Главная ваша задача во время фрирайтинга — оставаться в потоке.

Писать полными предложениями (не списком и не набором слов).

• Быть, как можно точнее в деталях — описывать фактуру, запах, звук и т.д., например, не «какой-нибудь фрукт», а «зеленое сочное яблоко».

Однако, если нужно выбирать между детальностью и скоростью, выбирайте скорость.

✅ Включаем таймер на 10 минут и пишем всё, что приходит в голову (на выбранную тему или без нее), пока не прозвонит будильник.

Закончив работу, сделайте перерыв и внимательно прочтите написанное (лучше вслух — так текст воспринимается вернее). Отметьте идеи или вопросы, которые у вас возникли, подумайте, можно ли использовать эти идеи в работе и могут ли они помочь вам в решении задачи.

Этот способ неоднократно помогал мне в периоды творческого кризиса. Если практиковать его регулярно, то в вы сможете сделать необычные открытия, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы.