Я всегда любила пробовать что-то новое интересное, особенно, если это касалось похудения. В проекте Бешеная сушка я решила поучаствовать ради интереса, проверить себя, так сказать. Я читала много отзывов о том, что задания там просто адский ад (8 минут планки, что может быть адовее этого?), ну, и, соответственно, я хотела похудеть.
К слову, участие платное. Самый дешевый пакет в 2017 году стоил 3500 рублей.
Уже на самом начале, когда нужно было сдавать фото «ДО», мне хотелось все бросить. Уж слишком там ко всему придирались, то пуп низко, то руки высоко, то камера косо стоит… В итоге, мои фото приняли только с четвертого раза.
Проект длился 4 недели, по началу, мне казалось это вечностью, а по итогу, эти недели пролетели незаметно.
Каждый день были просто изматывающие тренировки – круговые плюс дополнительные задания (700 приседаний, 800 выпадов, 300 отжиманий и др.) Строго запрещалось сладкое и фрукты. Что-то на выбор можно было скушать в воскресенье.
Каждую неделю были задания на вылет. Не выполнил – вылетаешь. Один раз не приняли мое задание на вылет (из-за слишком низкой планки), а, к слову, это было 2 минуты берпи + 2 минуты планки, но разрешили переделать. И это было просто ужас. Я, уже без сил, на трясущихся ногах достояла эту адскую планку, и свалилась… Второй раз задание приняли.
За это время я похудела на 4,7 кг , и 7 см. Результат, я считаю, неплохим. Но! За этот месяц у меня не было нормальной жизни. Я вставала с утра, и думала, как бы не отключиться на сегодняшней круговой, чтобы уже такое покушать, чтобы чувствовать себя нормально. Каждый день я ходила в зал на кардио, на голодный желудок! Спала я по два раза, (а то и больше!) за сутки. Я дико уставала, а у меня, к слову, еще и маленький ребенок!
Победителей выбирают сами участники в несколько этапов. Человеку показывают 10 фото по паре человек, среди каждой пары нужно выбрать лучшего. Данное судейство я считаю несправедливым. Так как на Бешеную сушку люди идут и 150 кг и 60 кг, и сравнивать их результаты в одном, по-моему, нечестно. Ко всем весовым категориям одинаковые требования! Им неважно профессионал ты или новичок.
Я заняла место 300+ . Думаю, второй раз я бы не пошла участвовать, но попробовать стоило!
Трехдневное голодание на воде. Сколько кг удалось скинуть?
Решила похудеть? Самые распространенные ошибки в начале похудения.
Как начать худеть без вреда для организма.