Как часто мне пишут измотанные, опустошенные люди. Все они - городские жители. Помимо того, что они кое-как наскребли на визит к психологу и кое-как попали ко мне с пятой попытки или просто выделили время для звонка (21-30, на минуточку), у них у всех один диагноз - недосып.
Две работы, подработки, тяжелый маршрут "дом-работа-дом", семья, иждивенцы (беспомощные дети, старики, животные), постоянный моральный гнет кредитов, неприбитой полки, недочитанной книги, недопитого с утра чая.
Я слушаю, сочувствую и неизменно говорю:
- Я не могу помочь вам. Вам нужен сон.
Невозможно работать с человеком, находящимся в измененном состоянии сознания. И речь не про наркотики, а про недосып. Вы неадекватны. Это единственное, что я прошу понять вас. Вы творите дичь, вы воспринимаете мир как дичь, потому что вы неадекватны. Это не депрессия. Точнее, может, и она, но пока ее невозможно распознать. Выспитесь. Я не знаю, как. Я не могу взять на себя ваши проблемы. Никто не может. Потому что они ваши, и их будет все больше, если вы не вырвитесь из этого круга. Это ваша главная проблема. Выспитесь.
Продолжение - в моей группе в ВК.