Найти тему
Худеющий психолог

Вас просят о помощи, вы бессильны. Как реагировать?

Очень частая ситуация - денег до зарплаты 100 рублей, а вам кидают в личку или просто в ленте попадается сообщение, что где-то кто-то умирает от рака, упал с балкона, сгорел дом и т.д. И у вас все сжимается. Что же я, такой плохой человек, не могу помочь и рублем. Куда кинуть 50 рублей - в фонд помощи рака или в фонд помощи бездомных кошек? Жалко всех одинаково, всем больно. Попробуйте алгоритм:

1. Выдохните. В этом мире всегда кто-то умирает и кому-то плохо. И гораздо больше тех, о ком вы вообще не знаете. Зайцам в лесу никто не помогает, как и в данный момент замерзающему бомжу где-то на условной улице Ленина в условном Усть-Задрищенске. Завтра он появится в сводках, но вы их не прочтете. Горя слишком много. Если вы его будете поглощать все, не останется места для вашего личного счастья. Для улыбки. Для радости. Для книжки. Для новой футболки. Вы можете сделать счастливым как минимум одного человека - себя. Маска с кислородом одевается сначала на себя.


2. Почувствуйте свои финансовые и временные границы. Если вы действительно хотите помогать, четко решите, что и когда это будет - ежемесячный взнос в 300 рублей в фонд борьбы с ВИЧ или раз в три месяца вы убираетесь в приюте для животных? Или и то, и то. Может быть, что-то еще? Просто примите решение.


3. Следуйте принятому решению, при необходимости пересматривая его. Все. Да, больные дети будут рождаться и умирать, животные страдать и гибнуть, но вы делаете все, что можете. Больше вы просто не можете. Потому что вы - не господь бог. И не британский флаг. В ваших сутках всего 24 часа, а ваш доход - только Х рублей. Вам не все равно - это важно. Вы - хороший человек, но вы просто человек. Если сможете, вы обязательно сделаете больше, а пока - см. п. 2.