Очень частая ситуация - денег до зарплаты 100 рублей, а вам кидают в личку или просто в ленте попадается сообщение, что где-то кто-то умирает от рака, упал с балкона, сгорел дом и т.д. И у вас все сжимается. Что же я, такой плохой человек, не могу помочь и рублем. Куда кинуть 50 рублей - в фонд помощи рака или в фонд помощи бездомных кошек? Жалко всех одинаково, всем больно. Попробуйте алгоритм:
1. Выдохните. В этом мире всегда кто-то умирает и кому-то плохо. И гораздо больше тех, о ком вы вообще не знаете. Зайцам в лесу никто не помогает, как и в данный момент замерзающему бомжу где-то на условной улице Ленина в условном Усть-Задрищенске. Завтра он появится в сводках, но вы их не прочтете. Горя слишком много. Если вы его будете поглощать все, не останется места для вашего личного счастья. Для улыбки. Для радости. Для книжки. Для новой футболки. Вы можете сделать счастливым как минимум одного человека - себя. Маска с кислородом одевается сначала на себя.
2. Почувствуйте свои финанс