Конечно, если исключить некоторые продукты и придерживаться диеты, варикоз вылечить не получится, но в качестве профилактики и улучшения состояния вен и кожи необходимо.
Нужно делать упор на те продукты, которые повышают эластичность вен и сосудов, нормализуют работу кишечника, улучшают состояние крови и кровообращения.
Советуют есть больше таких продуктов как:цитрусовые, яблоки, киви, зелень, рис, гречка, овес, морская капуста, рыба, морепродукты, яйца, говяжья печень
Итак, какие продукты лучше не есть при варикозе?
1. Спиртное
При употреблении алкоголя сосуды расширяются и жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство.
2. Копчености
Происходит застаивание жидкости в организме.
3.Жирное мясо
Повышается холестерин и увеличивается вязкость крови.
4. Соль
Количество употребляемой соли желательно сократить, так как она способствует задержке жидкости и появлению отеков на ногах. Запрещены все солености, а еду готовят без соли и добавляют немного перед едой.
5.Острые приправы
Приправы негативно влияют на сосуды
6. Кофе, черный чай, цикорий
Эти напитки запрещены людям, с проблемами сосудов.
