Ваш друг монотонно стучит пальцем по деревянному столу или щёлкает колпачком ручки. Возникает вопрос. У кого проблемы с нервной системой: у того, кто стучит, или у того, кого это ужасно раздражает? Раскрываем научное объяснение этого явления.
Это норма, если
Такая гиперчувствительность к звукам – распространённое явление. И оно не всегда говорит о психических проблемах. Неврологи из британского университета долгое время изучали возникающие в мозгу людей реакции на раздражитель. Влияние на звук – нормальная реакция, но в пределах допустимого раздражения. Результаты, опубликованные в британском научном журнале «Current Biology» говорят о следующем.
Мизофония
Дословно – ненависть к звуку. Это медицинское обозначение для непереносимости определенных звуков, при которой у носителя вызывается раздражение и даже некоторая степень ярости. Люди с мизофонией испытывают не лёгкое раздражение, а неконтролируемые и нарастающие отрицательные эмоции.
Примеры таких звуков: процесс жевания другим человеком, причмокивание, щёлканье ручкой, стук по столу, скрип по тарелке, хруст и другое. Раздражающие звуки – необязательно повторяющиеся. Это может быть шум кондиционера, плач ребёнка и другое.
Что такое мизофония?
Учёные выделяют эту особенность как форму тревожности или как нарушение из ряда обсессивно-компульсивных расстройств. Чтобы проверить, носит проблема психологический или неврологический характер, британцы провели исследование. У двух испытательных групп (первая – с диагнозом тяжёлой переносимости звуков, вторая – без него) проверили восприятие триггеров (раздражителей). Исследование проходило с помощью аппарата МРТ.
Использовались приятные звуки (пение птиц, шум дождя), общепризнанные раздражители (чавканье, монотонное постукивание) и универсальные звуки (шум вентилятора, плач ребенка).
Исследования показали, что
У человека с мизофонией обнаруживается больше миелина (вещество-изолятор вокруг серого вещества). Были найдены отличающиеся от нормы связи между префронтальной корой и передней мозговой долей. Повышалось сердцебиение и потоотделение. У другой группы наблюдалось только повышение мозговой активности в пределах нормы.
Стоит ли волноваться, если вы раздражительны к звукам?
Один из ведущих нейробиологов Сухбиндер Кумар считает, что результаты исследования, доказывающие существование мизофонии, должны успокоить её носителей. Сильная раздражительность перед звуками является нарушением, но с ним можно бороться.
С другой стороны, каждому человеку стоит самостоятельно проверить себя. Часто ли вас раздражает окружающий шум, звуки, чужие голоса? Насколько вы справляетесь с этим состоянием или ощущаете, что вот-вот взорвётесь? Высокая степень раздражительности говорит о том, что необходимо серьёзно заняться своей нервной системой!
Учёные находятся в процессе разработки метода лечения мизофонии. Скорее всего, самым эффективным станет метод нейро-обратных связей, который поможет человеку контролировать свои реакции и эмоции.
«ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления» - курс практических методик, которые помогут научиться владеть своими реакциями и справиться с навязчивыми состояниями.
А вы наблюдали за собой раздражительность к каким-либо звукам? Пишите в комментарии!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24