«Вот вы уйдете, а меня накажут до красной попы!» – услышала я как-то от мальчика из семьи, где методы воспитания очень демократичны и лояльны😅
Мама и бабушка искренне удивились и стали оправдываться.
И этот курьёз не единственный.
Как-то я слышала от пятиклассницы, что она очень боится наказания за тройку, хотя в семье оценки вообще не считаются мерилом знаний.
Самое удивительное, что когда дети рассказывают про страх наказания, они действительно верят, что их ждёт что-то страшное и тревога становится главной эмоцией, определяющей поведение.
Итак, откуда же берутся такие тревожные дети?
Открою секрет: как правило, они появляются у тревожных родителей.
При этом тревожные, неуверенные родители знают, как сложно жить с чувством постоянного сомнения и не желают своим чадам такой судьбы.
Что с этим делать и как помочь ребёнку стать увереннее и сформировать реалистичное представление о себе и своём месте в мире: давайте разбираться!
- Доверие миру формируется в детстве. Уверенное и доброжелательное поведение родителей необходимо для того, чтобы ребёнок не боялся исследовать мир.
Учитесь сами и учите ребёнка коммуникациям - начните с малого: поздороваться с соседом, спросить дорогу, поинтересоваться мнением членов семьи и высказать своё. - Исключите сравнение. Сравнивать себя можно только с собою самим, а ребенка соответственно с ним самим.
- Учите ребенка отстаивать границы. Когда мы стоим на страже собственных границ, как правило, уважаем и чужие.
Умение говорить НЕТ – прекрасный способ укрепления уверенности. - Следите за тем, как вы делаете замечания ребёнку: говорить нужно четко и по делу, указывая не на личность, а на то, что конкретно сделано неправильно. Делайте замечания ребёнку только наедине!
- Не завышайте планку чрезмерно, иначе это приведёт к формированию страха неудачи и отказу от деятельности. Но и не снижайте слишком сильно!
А, главное, помните, уверенность – это не врождённое качество, а навык который можно и нужно тренировать.
Автор:
нейропсихолог, эксперт по детско-родительским отношениям
психолог Елена Миронова
Где найти: https://instagram.com/psixolog_mironova