А вы знаете что сахар очень опасен для женского организма?
Многие диетологи в своих кругах называют сахар “Сладким ядом медленного реагирования”.
Этим словам есть доказательства, как например если вы едите фрукты или конфеты, которые содержат полисахариды, то в вашем организме начинают работать процессы по их нейтрализации, которые и затрудняют нормальную работу организма.
Сахарная зависимость
Многие девушки не могут отказаться от потребления сахара в своём рационе, даже если сильно хотят этого. Дамы хотят лучше купить себе что-то, чем позволить большой шоколадный торт, но увы они всё-таки ломаются и останавливаются на втором варианте. Это всё из-за того, что сахар вызывает зависимость.
Как забыть про сладкое
Первое, что вам необходимо сделать, это мысленно подготовить себя к тому, что вы себя ни в чем не ограничиваете. Постарайтесь сказать своему организму, что это яд и он вредит здоровью. Как только ваше подсознание осознает это, вам будет легче забыть про сладкое.
Далее, нужно будет забыть про те моменты в жизни, когда вам был необходим сахар. Например: многие девушки любят кушать конфеты перед экраном телевизора, по которому показывают их любимый сериал. Постарайтесь не допускать таких моментов. Так же, когда вы находитесь в кафетерии и ваши подружки едят всякие пирожные или мороженое, закажите себе просто чай без сахара и на этом остановитесь.
На третьем шаге вам необходимо избавится от всех ваших “сладких заначек”. В любом случае, у любой девушке есть свой шкафчик, в котором лежат всякие шоколадные конфеты или печенье, как говорится “на всякий пожарный”.
Вывод:
Если вы будете соблюдать все эти три правила, то в конечном итоге избавите свой организм от "сладкого яда", который не только портит здоровье, но и вашу фигуру. Постарайтесь настроить своих близких на режим “без сладкого”, чтобы вам было проще забыть про сахар.
Заработок в интернете - wexdiaz.ru
