Однажды мне повезло 2 года обучаться у крутого тренера Фотинии Ефремовой по программе "Работа с зависимостями. Гештальт подход"
Делюсь с вами 10 критериями зависимости. По ним каждый желающий может определить, зависимы ли вы или ваши близкие от алкоголя, наркотиков:
1️⃣Наличие непреодолимого влечения к алкоголю и т.д. (человек не может отказаться, обманывает, оправдывает употребление)
2️⃣Наличие чувства вины, связанного с употреблением
3️⃣Попытки скрывать или минимизировать употребление
4️⃣Все мысли и чувства сконцентрированы вокруг употребления
5️⃣Изменение толерантности (опьянение с малой дозы)
6️⃣ Становится безразлично где, когда и с кем (цель - употребить)
7️⃣Наличие механизмов защиты у зависимого (например, алкоголь полезен)
8️⃣ Постепенное ухудшение био-психо-социо-духовного здоровья (может объяснять другими причинами, только не из-за употребления)
9️⃣Человеку плохо, но он не может самостоятельно прерывать употребление, не может контролировать себя
1️⃣0️⃣ Наличие абстинентного синдрома (сухость во рту, соплетечение, слюнотечение, слезотечение, ломота в мышцах и суставах, дрож в теле, галлюцинации, помрачение сознания, белая горячка) Желание опохмелиться .
⚠️ Внимание ⚠️ наличие 2-х критериев из 10 сигнализирует о зависимости
Сталкивались с данными критериями?