Если на первой паре километров спортсмен чувствует воодушевление, то уже к 10 км оптимизма поубавится. О чем же думает спортсмен во время бега?
1-й километр - Воодушевление
«Вау, люди вокруг так активно поддерживают. Отличный день! Отличное настроение! Я точно добегу до финиша, и может даже буду первым. Все таки месяц тренировок по новой программе не прошел зря»
7-й километр - Отрицание
«Кажется, я бегу медленнее своей обычно скорости, но, ладно, лишь слегка. Главное не сбавлять темп!»
«Черт, кажется неправильно зашнуровал кроссовки»
«Ого, вот и горочка, сейчас будет поинтересней!»
15-й километр - Шок
«Я же не пробежал еще даже половины, почему чувствую себя так, словно бегу уже целую вечность?! И эта горка никак не заканчивается. Видимо, это будет труднее, чем я думал»
25-й километр - Тишина вокруг
«Где все? Ало? Я вообще правильно бегу? Остановок с водой не было уже давно. Вода...Надо было попить в прошлый раз!»
30-й километр - Отчаяние
«Сейчас помру! Зачем я вообще решил участвовать в марафоне?! Как же болят ноги, уже все натерлись! АААА-они сейчас отвалятся! Хуже быть просто не может! А нет, может, как же хочется есть! По крайней мере силы еще не до конца покинули меня»
35-й километр - Пора сдаваться
«Больше не могу бежать!!Никогда не чувствовал себя таким измученным, как же все горит! Кажется, у меня даже зубы болят от усталости! Пора просто выйти из игры»
37-й километр - Второе дыхание
«Нет, я не могу просто так сдаться! Зря что ли так упорно тренировался целый месяц? Остальные все еще бегут, значит, и я смогу, надо просто поднажать!Еще немного и финиш близко!»
42-й километр - Победа!
«ДА! У меня получилось! Это лучшее чувство на свете! Боже, кто-нибудь отнесите меня домой, я просто валюсь с ног и готов слона съесть»
Что будет, если бежать 24 часа без остановки?
Почему атлет может не вернуться с пробежки в жару
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!