Бомж обрадовался, говорит, ништяк, я тебе так благодарен, теперь два дня отдохну. Вот тут-то меня и шандарахнуло. Я ему говорю: «ты че? Не останавливайся! Какой «отдыхать»! Вдруг ты заболеешь, выйти не сможешь, или еще что?»
Андрей Попельнух и раньше знал все, о чем ему говорили на Самомотивации. После тренинга изменилось только одно: он сумел внедрить нужные навыки в собственную жизнь. Научился работать методично, нашел 2 млн на оплату обучения по программе EMBA и словил инсайт при разговоре с бомжом.
Не останавливаться вместе с бомжом
«Существует множество курсов, которые обещают «поправить голову», а все остальное «поправится» само собой, – рассказывает Андрей. – Самомотивация работает наоборот: ты выполняешь некие действия и постепенно замечаешь, как меняется твоя голова. Я стал более эффективным в работе из-за строго планирования, начал больше читать, из книг появились новые “рабочие” идеи, причем в основном это идеи из классической литературы. Самое офигенное упражнение тренинга для меня – разговор с бомжом».
Как вспоминает Андрей, бомж нашел его сам: попросил денег, когда Андрей припарковался возле большого супермаркета и вышел из машины. Завязался разговор. Выяснилось, что бомж работал в той же сфере, что и сам Андрей – строительство вахтовым методом.
«Бомж попросил 300 рублей. Почему именно 300? – спросил я. Он объяснил, что это его дневная норма: зарабатывает 300 р. – питается, не зарабатывает – не питается, потому что пенсию забирает не то налоговая, не то еще кто», – говорит Андрей.
Он открыл кошелек, не нашел там купюры меньше 1000 р. и протянул ее бомжу, мол, вот тебе, на три дня хватит. «Бомж обрадовался, говорит, ништяк, я тебе так благодарен, теперь два дня отдохну. Вот тут-то меня и шандарахнуло, – объясняет Андрей. – Я тоже так делаю: когда все идет хорошо, сразу расслабляюсь, а ведь надо работать методично, системно, только тогда получишь хороший результат. Я ему говорю: ты че? Не останавливайся! Какой «отдыхать»! Вдруг ты заболеешь, выйти не сможешь, или еще что? Это я по большому счету уже сам себе говорил».
Не глотать работу залпом
После этого разговора Андрей обратил пристальное внимание на навык планомерной последовательной работы. Не проглотить книгу в 350 страниц залпом за один день, а прорабатывать ее по 50 страниц в сутки, вдумчиво, и, главное, не пропуская ни дня. Перейдя на новый принцип работы, Андрей обратил внимание, что двигается вперед с большей скоростью и успевает больше, чем раньше.
«Есть такая матрица Эйзенхауэра, – говорит он. – Раньше я все время находился в квадрате «важные и срочные дела», у меня все горело, а теперь я научился распределять работу равномерно и переместился в другой квадрат «важные, но не срочные дела», я делаю все заблаговременно. Это один из основных навыков, которые я привил себе на тренинге».
Андрей на личном примере убедился, что успех – набор ежедневных маленьких действий. «Не знал, с чего начать восстанавливать свои знания английского, купил два учебника, то есть, собственно, учебник и сборник упражнений и постановил, что ежедневно буду выполнять по одному-два упражнения, тратить на это около получаса. Уже через три месяца я восстановил свой английский на том неплохом уровне, которым владел ранее».
Одной из целей, поставленных Андреем на Самомотивации, было найти деньги на обучение по программе EMBA. После тренинга его доход увеличился в 1,5-2 раза, кроме того, у него появилась внутренняя уверенность в том, что он сможет завершить обучение.
Андрей нашел около 2 млн на обучение в РАНХиГС по программе EMBA (Executive Master of Business Administration), это программа дополнительного профессионального образования для топ-менеджеров и управленцев высшего уровня.
«Я не успеваю расти также быстро, как растет мой бизнес, – признается он. – хочется систематизировать имеющиеся практические знания». Бизнес Андрея достаточно быстро масштабируется: стартап в 2017 году с практически нулевым оборотом уже через год сменился компанией, в штате которой работало 70 человек, а оборот составлял около 100 млн рублей. В 2019 Андрей открыл два новых направления.
Перестать есть по шоколадке в день
В качестве награды за успешное прохождение тренинга Андрей планировал купить себе Apple iPhone X, но еще до окончания тренинга его старенький Айфон упал и разбился вдребезги. Что делать? Самомотивация не окончена, а телефон нужно приобретать срочно. Внезапно объявился друг Андрея, который не смог вовремя поздравить его с днем рождения, и подарил смартфон-аналог от Samsung. «Это было волшебство, – смеется Андрей. – Но Самомотивацию я все равно решил закончить.
Все, что было на тренинге я давно уже знал, читал книгу Филиппа, следил за его деятельностью, но знать – это одно, а делать – совсем другое. Ты знаешь, что надо бегать по утрам, но ты ж не бегаешь. Пока на Самомотивацию не пойдешь. И про планирование я тоже знал. Только не планировал».
После прохождения курса Андрей полностью отказался от сладкого. «Недавно попробовал конфету, так противно стало, – признается он. – Раньше шоколадки – это была моя любимая тема, одну в день я съедал стабильно. А теперь полностью отказался от сахара. У меня улучшилось качество сна, ранее я не мог заснуть раньше 2 часов ночи, постоянно что-то думал, ворочался, теперь отход ко сну в 22.00».
Также душу терзало чувство вины из-за того, что, понимая насколько вредно есть сладости, он не мог отказаться от этой вредной привычки. Периодически хотелось съесть что-то вкусненькое, приходилось отвлекаться от работы, бежать в магазин, теперь эти пробежки полностью прекратились, улучшилась концентрация внимания.
Такие внутренние изменения повлекли за собой и внешние: у Андрея сменился круг общения, появились несколько интересных знакомств с очень интересными и богатыми людьми, профессионалами своего дела, у которых есть чему поучиться.
«Я как-то разговорился с один человеком, который сидит очень высоко, и оказалось, что он тоже изучал сходные техники, озабочен правильным питанием и тому подобным – отмечает Андрей. – То есть если ты хочешь расти, мимо этих знаний не пройдешь, их надо осваивать непременно. Нет никакой внешней мотивации, есть только внутренняя, все зависит только от тебя. Что-то вернуть назад, конечно, нельзя, например, упущенное время, но можно сделать соответствующие выводы и двигаться дальше».
Краткие результаты Самомотивации:
– увеличил доход в 1,5-2 раза
– выделил 2 млн на обучение
– за три месяца подтянул английский
– научился работать планомерно и методично
– сменил круг знакомств
– перестал есть сладкое
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен>> Филипп Богачев