Отправляла это тем, кто сейчас проходит мой Марафон Осознанности. Но потом поняла, что это просто необходимо продублировать.
Сейчас Вы находитесь на пути изменений. Но именно на пути. А это значит, что «новая я», не возникнет за 1 секунду. Ваше превращение- это процесс. Через 21 день Вы по новому будете смотреть в своё отражение и на свои действия и решения.
Но как бы я сейчас Вам не кричала о том, что «только Вам решать как жить», находясь в этой точке Вы воспринимаете мои слова «как пустой звук».
По этому. Просто делайте практику изо дня в день. Это то, что зависит от Вас. Но Марафон не «выдернет» Вас из окружающей Вас действительности.
Сейчас Вы продолжаете общаться с теми же людьми, что и до начала своей трансформации. Вы находитесь физически в том же окружении и в тех же условиях, что и в начале пути. Вот как Вы можете помочь себе преодолевать сопротивление и продолжать внутреннюю работу.
Если сейчас Вы в отношениях. Постарайтесь не пренебречь моим советом и объясните своему партнеру, что в данный момент проводите глубокую работу над собой. Объясните, что пока вы не сделали это, то являетесь очень восприимчивой и ранимой.
Если Вы объясните причины своего возможно, не совсем понятного поведения , то и Ваши внезапные слёзы не испугают близкого и он не отреагирует словами «каким бредом ты занимаешься?». В обратном случае, вполне возможно, произойдёт откат назад.
Попросите его обнять Вас и сказать добрые слова.
И да, это не страшно, сказать о том, что Вам это нужно, что бы чувствовать себя лучше. Если Ваш человек рядом с Вами, то он обязательно прислушается к просьбе. Если рядом с Вами не совсем близкий человек, то, он, возможно, не прислушается и не изменит своего поведения.
В любом случае, попросив о заботе Вы выигрываете дважды: или получаете заботу и понимание что с Вами рядом чуткий человек, которому Вы важны. Или видите отказ от заботы о Вас и понимаете, что рядом тот, кто готов брать энергию от Вас и не готов делиться ей в ответ.
Пусть Ваша трансформация не отделяет Вас друг от друга, а делает отношения сильнее и понятнее.