Человек – существо социальное. Нам свойственно сбиваться в стаи, копировать стандарты поведения. Мы растем среди людей, учимся через подражание, перенимаем нужные для выживания навыки.
Но рано или поздно многих догоняет вопрос: это то, чего я действительно хочу или мне это навязали? Я живу свою жизнь или на автопилоте выполняю устаревшие заветы Ильича, воплощаю чужие вирусные мечты?
Что можно сделать?
Возьмите ответственность на себя. Навязанные желания – не редкость. Особенно, когда каждого второго растили послушным мальчиком или девочкой. Но если вам больше 18, только вы решаете, чему следовать, а что оспорить. Выбор есть всегда.
Пересмотрите семейные анти сценарии. Например, утверждение, что «мир опасен и жесток» ваше или вам так объяснили? Кто и когда? Вам сейчас это помогает или мешает? Если мешает, ставим на паузу и меняем на альтернативное. То, которое подойдет именно вам.
Выясните, откуда «растут ноги». Вспомните судьбоносные решения: выбор профессии, партнера, друзей, стиля одежды, переезд. Для наглядности можете записать. Как вы выбирали? С кем советовались? Что повлияло на выбор?
Фильтруйте. Перенимать модели поведения у братьев-сестер, друзей, учителей или авторитетных персон не зазорно. Главное понимать, как адаптировать их под себя? Какие качества нужно развить, чтобы роль была вам близка и органична?
Уважайте прокрастинацию. То, что кажется ленью или недостатком мотивации на самом деле может быть симптомом чужого желания, которое вы по ошибке приняли за свое.
Различайте «надо» и «хочу». Между ними колоссальная разница. Вы хотите в аспирантуру или вам туда надо? Если надо, то кому и зачем?
Слушайте тело. Наши «надо» живут в голове, а «хочу» – в теле. Недаром говорят, голова умная, но хитрая. Тело тупое, но честное. О чем говорит ваше тело? Где живут ваши «хочу»?
Представьте, что вам остался год. Всем ли вы довольны? Что бы хотели изменить? От чего отказаться? Что привнести в жизнь уже сейчас? Перед взглядом в вечность приоритеты расставляются быстро.
Не отчаивайтесь, если пока вопросов больше, чем ответов. Если сложно вспомнить, у кого подхватили вирусную мечту. Если пока не удается расслышать сигналы тела. Если вы жили с этим багажом годами, на ревизию потребуется время. Дайте его себе.
А вам удается прислушиваться к себе? Отличать чужие цели и желания от собственных? Поделитесь в комментариях.