Тайм-менеджмент и Личная эффективность. Одно и то же явление, названное разными словами или всё же разные понятия? Термин "тайм-менеджмент" возник в 80-х и до сих пор означает ровно то, что получается при прямом переводе - управление временем. Строим планы - делаем - анализируем - строим планы... И так по кругу. Изучив методики планирования и контроля мы, по сути, должны виртуозно управлять временем и успевать всё! Тем паче, что время - один из немногих ресурсов, розданный всем по справедливости - что у вас, что у Дональда Трампа, что у известных певцов и актеров времени одинаково - каждый день по 24 часа. Тогда почему одни успевают много, другие, тоже работая и выполняя задачи, в разы меньше. Как Пушкин за 37 лет написал столько, что мы не можем прочитать за всю жизнь?))) В чём секрет? Как я обычно говорю - любого человека можно за пару часов научить планировать время. Причем дать самые современные техники - контекстное, блочное планирование. Но это ему ничем не поможет. Почему? Давайте представим, что женщина (а работаю я чаще всего с женщинами) недавно рассталась с любимым, переживает по поводу веса, того, что она плохая мать - в общем переживает. Она сколько угодно может писать шикарные планы, но каждый вечер обнаруживать, что и половины не сделано, потому как все ресурсы съедены нестабильной ситуацией и на выполнение плана их не хватило. Значит, для того, чтобы быть эффективной, важна ВНУТРЕННЯЯ СТАБИЛЬНОСТЬ. Кстати, о ресурсах. Верите ли вы, что можно быть энергичной по 18 часов в сутки и не уставать совсем? Нет? А зря. Я этого добилась, правда потратив на эксперименты над собой несколько лет) Зато теперь могу научить, передать методику. Ибо, если нет СИЛ и ЭНЕРГИИ ваши планы так и останутся планами. Следующая важная вещь - ВНИМАНИЕ. Если у вас забита голова, и в рабочее время вы думаете о том, что надо приготовить ужин, сшить к выходным платье для дочки, собрать мужа в командировку, а ещё записаться на маникюр и поменять лампочку в коридоре, то у вас просто места в голове не остаётся, чтобы сосредоточиться на рабочих задачах. Личная эффективность - это не просто методики, это взгляд на жизнь. Комплексный, сферический подход. Как быстро добиться цели, потратив на это меньше ресурсов. Вот смысл личной эффективности. И тайм-менеджмент - это лишь один из аспектов ЛЭ. На данный момент я выделила 13 ингредиентов личной эффективности для женщин. Для мужчин только 10. Всё же мы устроены сложнее) Три перечислены в этой статье. Если вы хотите узнать об остальных, научиться работать с ним, чтобы стать действительно эффективной, прожить жизнь комфортно и при этом результативно, научиться спать по 5 часов и генерировать большой объем позитива и энергии - добро пожаловать на мой марафон #мадамэффективность Хотите быть довольной собой, своей жизнью и своими результатами? Начните прямо сейчас.