Ни для кого не секрет, что в зимнее время всем нам просто необходимы витамины, чтобы позаботиться о здоровье своего организма. И для того, чтобы не болеть каждые две недели, рекомендую организовать кладовую витаминов в обычных банках. Много места в квартире это не займет, а вот крепкий иммунитет у вас будет сохраняться круглый год.
Итак, для этого нам понадобятся 3 лимона, 200 гр. грецких орехов, по 150 гр. изюма, кураги и чернослива, 200 гр. меда и сироп шиповника.
Лимоны, грецкие орехи, курагу, чернослив и изюм измельчаем и помещаем в стеклянную банку. Затем добавляем мед и сироп шиповника, тщательно перемешиваем и убираем в прохладное место на неделю. Теперь можно смело употреблять полезную смесь по 1 ст. ложке в день, пока она не закончится.
Попробуйте, и вы убедитесь, что такая масса действительно очень вкусная и полезная. Будьте здоровы и до встречи на моем канале.