Всем известно, что больше всего витамина С содержится в апельсине🍊и лимоне🍋 А КАК БЫТЬ ЕСЛИ У ТЕБЯ АЛЛЕРГИЯ НА ЦИТРУСОВЫЕ?
У меня с самого детства аллергия на цитрус, которая проявляется не сыпью и покраснением щек, а отеком. Много кто сталкивается с этим и ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНО.
Тогда я подумала:" ну и ладно, проживу как-нибудь без лимона с горячим чаем, мандаринок на новый год😢" Мама нашла способ: я очень много ела черной смородины, но это на любителя! Вскоре мне надоело и я забросила это дело.
НО ПОТОМ заметила за собой такую ситуацию, что не можешь спокойно пройти отдел с фруктами где находятся апельсины, хочется сок с цитрусовыми фруктами, кожа теряет эластичность (думала из-за климата), но черную смородину я не хочу заново есть.
И ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ?
Мне посоветовали купить витамины в виде быстрорастворимых таблеток! Они гипоаллергенные- то, что как раз нужно! В состав входит:
🍊витамин С ( 60мг в одной таблетке, а это достаточно для ежедневной нормы)
🍒 ниацин (PP)
🍈 токоферол (E)
🍍 рибофлавин (B2)
🍓 тиамин(B1) и многое другое
ГЛАВНОЕ: УТРОМ ВЫПИВАЕШЬ 1 СТАКАН ВОДЫ С РАСТВОРЁННОЙ ТАБЛЕТКОЙ, НЕ ВЫЗЫВАЯ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ, КАК ОТ ЦИТРУСОВЫХ ФРУКТОВ!!
