Алина Лескова

Всем известно, что больше всего витамина С содержится в апельсине🍊и лимоне🍋 а как быть если у тебя аллергия на цитрусовые? У меня с самого детства аллергия на цитрус, которая проявляется не сыпью и покраснением щек, а отеком...

Когда мы общаемся с человеком, то всегда обращаем внимание на его реакцию в ответ наших слов. В улыбке обычно отражается психологическое и физическое состояние человека.    При разговоре с собеседником, мы стараемся шутить, рассказывать интересные моменты, чтобы вызывать положительные эмоции- и это правильно! ...

Польза воды с лимоном или медом: Мой папа,на протяжении 6ти лет, каждое утро выпивает стакан теплой воды с мёдом. Я не понимала зачем он разводит в воде мед и дает ему время настояться.   Оказывается  Для усиления полезных качеств воды, в ней можно разбавлять лимон, яблочный уксус или мед. Эти ингредиенты являются складом витаминов, которые благоприятно влияют на организм.  Вода с лимонном полезна тем, что повышает иммунитет, насыщает организм большим количеством витамина С...

Сегодня проводила опрос : "Завтракают ли Вы?" Результат: многие не завтракают. И у всех разные причины. Кто-то не успел, потому что опаздывают, кому-то лень и др.  Мои родители с детства меня учили: перед сложным днем нужно хорошенько покушать с утра. Я тогда не понимала, но они знали, что именно завтрак поможет оставаться внимательной и сосредоточенной на протяжении всего дня. ЗАВТРАК стабилизирует уровень сахара в крови, устраняет сонливость и вялость, а также улучшает функции мозга, НО многое зависит и от того, что вы кушаете...