Кажется, за эти десять лет мы узнали о токсичных родителях все. Любой обыватель теперь будто бы умеет «расставлять границы» и готов перечислить все психологические травмы, которые нанесли ему родители – в хронологическом порядке, подробно, с драматической дрожью в голосе. Когда я смотрю на эту психологическую вакханалию, в большей степени напоминающую подростковый бунт, чем взвешенный подход людей, который успели вырасти и обзавестись собственными детьми, мне хочется, чтобы маятник качнулся в другую сторону – сторону любви и принятия. Да, ваши родители не были идеальными. Но что, если просто простить их и любить, вы ведь сами уже давно стали взрослыми?
Эта мысль пришла ко мне извилистым путем. Я тоже была полна претензий и обид по отношению к собственным родителям. Здесь они могли бы поступить во так, а вот тут больше поддержать меня, а вот тогда… У меня тоже был мысленный список воображаемый «долгов», которые мне должны были вернуть мама и папа.
Какой же позор, сейчас думаю я.
А показал мне другую сторону этих нескончаемых детских обид мой муж.
Когда он познакомился с моими мамой и папой, то проявил столько такта, уважения и искренней заинтересованности их жизнью, что те сразу его полюбили. Хотя изначально были настроенны недоверчиво и прохладно. «У тебя удивительные родители. Очень тонко чувствующая мама. Ироничный папа. Они чудесные.» - примерно так сказал мой муж сразу после знакомства и не переставал говорить это четыре года, что мы вместе.
Это потрясло меня. Саша сумел сломать эту тонкую корочку льда, растопить ее, найти к родителям подход и не представлял себе ничего иного, кроме как сразу полюбить их, как родных, и помогать им чем может.
Глядя на это, я поняла, как ошибалась по отношению к собственным родителям. Вместо того, чтобы лелеять какие-то сомнительные обиды, мне давно стоило принять их такими, какие они есть – именно так и поступают взрослые люди. И давать им любовь и поддержку – ровно настолько, сколько смогу. Потому что именно так и строятся отношения между родителями и выросшими детьми: пора захлопнуть клюв маленького обиженного птенчика, перестать брать и начать отдавать.
Это очень быстро изменило мои отношения с родителями в лучшую сторону. Муж показал мне простой и действенный способ. И не использовать его по отношению к самым близким людям было бы просто глупо. Люби их несмотря ни что. Принимай их такими, какие они есть. Помогай, ведь это твой долг перед теми, кто поддерживал тебя, пока ты рос. Так просто? Да. И очень действенно.
Сейчас я думаю: сколько людей, которые называют своих родителей «токсичными», в самом деле подвергались в детстве насилию или как-то иначе были серьезно травмированы? А сколько – мелочно помнят каждую некупленную игрушку и ожидают от мамы и папы психологической и материальной поддержки тогда, когда давно должны давать ее сами?
Если переместить свое внимание на то, где и как можешь помочь своим родителям, вместо того, чтобы склочно перебирать старые обиды, насколько улучшатся отношения таких родителей и их выросших детей? Об этом я думаю, когда читаю очередную инструкцию от психологов по обращению с токсичными родителями. Эй, как насчет токсичных детей, которые выросли в здоровенных лбов и по-прежнему мусолят свой мелочный список требований и долгов по отношению к старшему поколению? Как быть с ними? Отчего-то не видела ни одной инструкции по нейтрализации токсичных людей такого типа…