Вина не тотальна - существует степень виновности, а стыд - он тотален, тотальная виновность.
Мать всегда стыдит за то, чего стыдится сама. Соответственно, чувство стыда у нас может быть навязанное.
Но всегда ли это стыд матери?
Базовый стыд - это все-таки стыд нашей сексуальности, стыд самопредъявления, переживается, кстати, вместе с возбуждением.
Предмет стыда - любые чувства и ситуации, переживаемые неадекватно. Непонятно, что с ними делать, поэтому отсутствует ответная реакция психики, можно впасть в "смертельное" оцепенение. Доводилось испытать?
Именно поэтому труд и борьба - это антитеза стыда.
Что делать, чтобы чувство стыда не затопляло?
- воспитывать критическое отношение к словам родителей;
- вспомнить свой опыт, увидеть себя со стороны:
За кого Вы испытывали стыд в детстве?
Кого Вы стыдылись в детстве?
Когда Вы испытывали стыд за любовь?
За свои чувства?
Может быть стыд за любимую игрушку?
- максимально безопасно и более эффективно проработать и трансформировать чувство стыда можно в глубинной психотерапии.
Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы =)