Кризисы в семейных отношениях случаются примерно каждые три-четыре года. Очень часто женщина, неожиданно для себя, понимает, что больше не испытывает чувств к своему супругу. Что в этом случае нужно делать? Давайте разбираться.
В первую очередь, нужно без эмоций разобраться и посмотреть, в какой момент это произошло. Быть может, у вас сейчас кризис, и вы вообще не испытываете ни к кому эмоций? Быть может, вы устали, и у вас просто нет ресурсов на поддерживание нормальных отношений? Также нельзя сбрасывать со счетов и депрессию, ведь во время неё человек тоже начинает испытывать отвращение к своему партнёру.
Если вы отмели первый вариант, то психологи рекомендуют ответить себе на следующие вопросы:
- Видите ли вы будущее, в котором присутствует ваш супруг?
- Приятен ли вам ваш мужчина?
- За какие личные качества вы когда-то полюбили его?
- Имеете ли вы уважение к нему, как к мужчине?
- Всё ли вы сделали для того, чтобы сохранить ваш брак?
- Какие вещи делает для вас ваш супруг?
- Кто чаще всего в ваших отношениях провоцирует конфликты?
- Что вас восхищает в вашем супруге?
- Сможет ли совместный отдых разнообразить ваши отношения?
- Есть ли что-то, что вы не можете простить своему мужу?
Честные ответы на эти вопросы наверняка прояснят что-то в вашем сознании, и вы найдёте путь для сохранения брака. Если же вы чувствуете, что это не помогло, а напротив – ухудшило ваше отношение к мужу, то прислушайтесь к себе и выясните причины, заставляющие испытывать к мужу негативные эмоции. Вот самые распространённые из них:
- Вы недолюбливаете его родственников из-за того, что они к вам плохо относятся. Эта проблема легко решается разговором с мужем по душам. Расскажите ему о том, что вас мучает и попросите его ограничить ваше с ними общение. Вряд ли он будет против, если вы станете реже посещать семейные посиделки.
- Вы вспоминаете бывшего и вам кажется, что с ним всё было бы по-другому. Здесь всё немного сложнее. Подумайте, что то, что вы с этим человеком не вместе – о чём-то говорит. Вспомните ваш с ним разрыв, почему он произошёл и что вы по этому поводу чувствовали, почему не стали сохранять отношения. Женщины склонны идеализировать, однако мечты, что с бывшим всё было бы по-другому – это просто фантазии, и отношения с этим человеком проходили бы абсолютно через те же стадии, что и с мужем. Влюблённость имеет свойства улетучиваться и через это проходят ВСЕ пары.
- Вы влюблены в другого человека. Это самая распространённая причина разводов, на которую сложно повлиять. Подумайте, не идеализируете ли вы другого человека, ведь ваш муж тоже вначале отношений казался лучшим из мужчин. Может быть, разрушив свой брак, вы вступите отношения с человеком, с которым вы не сможете жить, ведь вы ничего не знаете о совместном быте с ним. Встречаясь «в тайную», вы не имеете полного представления о мужчине, ведь он не знаком с вашими родственниками, не выходит с вами на мероприятия и даже элементарно не ходит с вами в супермаркет. Трижды подумайте перед тем, как разрушить долгие отношения в угоду страсти, которая рано или поздно (а может, и ещё раньше, чем с мужем) пройдёт. Подумайте о порядочности мужчины, решившегося встречаться с замужней женщиной, быть может, когда драйв тайных встреч пропадёт – он к вам охладеет.
Брак – это в первую очередь работа, ежедневная и кропотливая, и те, кто не отказывается работать ради отношений, в конечном итоге получают крепкую и счастливую семью. Психологи советуют разнообразить отношения, отправившись вместе в поход или путешествие, или на время переключиться на хобби или какое-то новое увлечение. В любом случае, прежде чем разрушить свою семью - вы должны сделать всё, чтобы её сохранить, ведь вы можете горько пожалеть об утраченном.