Я большой сторонник естественного исцеления, и я верю, что природа вокруг нас обеспечивает нас огромным количеством активных веществ в общедоступных культурах. Поэтому, когда вы снова заболели гриппом, попробуйте один из этих рецептов. Я верю, что вы будете удивлены их немедленным и мощным эффектом.
Об ингредиентах
Куркума содержит куркумин, который известен как мощный антиоксидант. Куркума обладает антибактериальным действием и стимулирует функцию надпочечников. Поддерживает иммунную систему и облегчает кашель. Он использовался в качестве лекарства в азиатских странах на протяжении веков, но постепенно становится популярным в остальном мире благодаря своим универсальным целебным эффектам.
Кайенский перец действует против простуды, гриппа, вирусов и грибков. Это способствует пищеварению, уменьшает боль в суставах и противодействует мигрени и слизи. Кайенский перец и вообще другие перцы чили полезны для сердца и защищают от болезней цивилизации в долгосрочной перспективе. И наконец, что не менее важно, поскольку все знают, они выпускают душный нос.
Черный перец или кайенский перец усиливает действие вышеперечисленных трав.
У меда есть уникальная способность бороться с инфекцией на многих уровнях, где бактериям очень трудно выработать устойчивость. Он использует комбинацию оружия, включая перекись водорода, кислотность, осмотический эффект, высокую концентрацию сахара и полифенолы - все это активно убивает бактериальные клетки. Осмотический эффект из-за высокой концентрации сахара в меде забирает воду из бактериальных клеток, обезвоживает их и разрушает.
Это один из самых стойких продуктов, который может убить почти все виды бактерий.
Например, мед манука является противовирусным, антибактериальным, противомикробным и противогрибковым. Но, как правило, хорошо использовать любой хороший мед. При этом соблюдайте осторожность, чтобы не повредить ценные вещества слишком высокой температурой. Поэтому добавляйте его в молоко или чай только после небольшого охлаждения.
Корица является одним из самых сильных антиоксидантов в мире и, безусловно, является супер пищей. Знаете ли вы, что чайная ложка сырого меда и 1/4 чайной ложки корицы обычно излечивают простуду в течение дня или двух?
1 чашка молока (животного или другого овоща)
2 столовые ложки свежей куркумы или 1 чайная ложка молотого вяленого
1/2 чайной ложки корицы
щепотка кайенского или черного перца
1 столовая ложка меда
