Многие люди, независимо от возраста, сталкиваются с проблемой облысения. Причин может огромное количество - возраст, стресс, тяжелые металлы в организме, грибок, изменение pH крови и т.д. И чтобы разобраться с облысением, надо установить основную причину, и бороться именно с ней. Но есть ли препараты, которые можно применять без побочных эффектов для организма, и при любой причине облысения? Оказывается, есть.
Список из 4 добавок и +1 препарат, которые может применять каждый человек, независимо от пола/возраста/причины облысения.
ВНИМАНИЕ. Всё в этой статье является описанием личного опыта автора, и не является инструкцией или рекомендацией к применению. Перед использованием любого описанного здесь средства/метода, учитывайте своё состояние здоровья, и заранее проконсультируйтесь с врачом.
1. Коллаген
Строительный материал для волос, прием которого также положительно сказывается на состоянии кожи и суставов. Можно купить как специальный коллаген в магазине добавок, так и обычный пищевой желатин в магазине по соседству. Пить надо 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном). И есть одно важное условие - принимать вместе с витамином С, это значительно улучшит усвоение коллагена.
2. Ниацин
Ниацин, он же витамин В3, он же витамин РР, он же никотиновая кислота - витамин группы В, который отвечает за множество процессов в организме. Один из эффектов - улучшение микроциркуляции и притока крови в мелкие сосуды, что положительно сказывается на состоянии волос. В больших дозировках, обладает специфичным эффектом - так называемый флашинг. Это расширение мелких подкожных сосудов, что вызывает зуд, покраснение, увеличение температуры тела. Эффект для здоровых людей не опасный, но не особо приятный. Чтобы его избежать, можно принимать ниацинамид - форма ниацина, которая менее эффективна для волос, но не вызывает флашинга даже в больших дозах. Гораздо эффективнее в виде уколов, но можно пить и в виде капсул.
3. Горец многоцветковый или фо-ти (Polygonum multiflorum)
Фо-ти - замечательный растительный препарат, который обладает множеством положительных эффектов, для которых нужна отдельная статья. Из интересных нам - улучшение состоянии волос, ускорение их роста, увеличение густоты. Принимать утром внутрь натощак.
4. Масло репейное с перцем/крапивой
Отличное средство, которое положительно влияет на состояние волос, и стимулируем их рост. Крапива утолщает волосы, а перец стимулирует кровообращение и борется с грибком. Надо наносить небольшое количество на влажные волосы (после душа, например) и тщательно втирать в кожу массажными движениями. При небольшом количестве, волосы не будут жирными, и это не будет какой-то сложностью.
БОНУС.
Есть еще один препарат, который способен улучшить рост и состояние волос, а также усилить эффект всех предыдущих препаратов из списка. Это миноксидил. Препарат действительно работает, но необходимо принимать его 2 раза в день стабильно, на протяжении от 3х месяцев до года. Заметно улучшает кровообращение в месте нанесения, а также имеет несколько косвенных механизмов влияния на состояние волос. Не имеет особых противопоказаний, но следует аккуратно принимать людям с проблемами сосудов/сердца, так как влияет на сердечно-сосудистую систему (хотя многие производитель об этом не пишут).
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся, через пару дней выложу вторую часть, о том что делать, чтобы избавиться от СХУ, и конкретный план действий.