Приветствую, уважаемые читатели канала «ЗОЖ: простым языком»!
Если вас оскорбляют, вы обязательно должны это знать, верно? Это распространенное заблуждение. Но злоупотребление - это власть и контроль над партнером.
Подумайте о том, что то, что вы испытываете, не является частью нормальных отношений, а затем рассмотрите признаки впереди. Если эти показатели кажутся вам знакомыми, а перечисленные ситуации похожи на те, с которыми вы живете, пришло время принять меры.
1. Спешка
Оскорбительный партнер часто бывает довольно романтичным и даже милым, особенно в начале отношений. Но в его действиях есть непосредственность. Он может чувствовать потребность в быстрой приверженности, говоря, что вы не похожи ни на кого, кого он когда-либо встречал раньше. Слова приятно слышать, но основное значение таково: «Я хочу получить контроль как можно быстрее».
2. Перепады настроения
Представьте себе этот сценарий. Ваш партнер после работы удивляет вас букетом цветов и говорит, что он сделал предварительный заказ в вашем любимом ресторане.
Этот жест не может быть приятнее, но когда вы сообщаете ему, что у вас есть предварительные обязательства перед вашим лучшим другом, он становится злым и оскорбительным.Через несколько секунд он клянется, что только шутил, и говорит, что любит тебя больше, чем сама жизнь.
Эти реакции не ваша вина, и они не являются нормальными компонентами здоровых отношений. Они свидетельствуют о том, что вы вступаете в опасную территорию в ваших отношениях, и вам необходимо оценить, стоит ли продолжать видеться с ним.
3. Обвинения
Жертвы жестокого обращения часто соглашаются с тем, что они виноваты в своей ситуации. Нет ничего более далекого от правды. Но поскольку злоумышленники часто выдвигают обвинения, жертве жестокого обращения легко в конечном итоге взять на себя ответственность за все, что идет не так. Обидчик склонен обвинять других. Вместо того чтобы сказать «Я несу ответственность за свои действия», он прибегнет к «Вы заставили меня сделать это!».
Если вы обнаружите, что должны учитывать свое местонахождение в каждый момент дня или если безобидное взаимодействие считается флиртом, обратите внимание. Не убеждайте себя, что то, в чем вас обвиняют, должно быть подсознательно правдой. Например, если вы не флиртовали, не анализируйте ситуацию на предмет признаков того, что, возможно, ваш партнер был прав.
Ложные обвинения, особенно повторяющиеся ложные обвинения, являются проблемой отношений, а не вас.
4. Изоляция
Если человек, которого вы видите, отрезает вас от друзей или семьи, признайте, что это контрольный знак. Имейте в виду, что злоумышленники часто утверждают, что люди, которые были самыми близкими вам, на самом деле вмешиваются в вашу жизнь.Вы можете быть изолированы и другими способами.
Если у вас больше нет контроля над своим банковским счетом или кредитными картами, вы находитесь в изоляции. Если вы не можете идти туда, куда хотите, без разрешения, вы находитесь в изоляции. Все эти формы изоляции заставляют вас больше зависеть от вашего партнера, а это именно то, что он хочет. Изоляция опасна, и к ней нужно относиться серьезно.
5. Страх
Страх приходит во многих формах и в различной степени. Есть страх раздражать вашего партнера и иметь другой аргумент, страх быть оскорбленным и униженным на публике, и есть страх подвергнуться физическому нападению. Есть страх прекращения отношений и страх продолжать их.
Страх в какой бы то ни было форме или степени не является здоровой частью любовных отношений. Даже если вы не подвергались физическому насилию, страх может подорвать доверие и даже поставить под угрозу ваше здоровье.
Обычно жертва жестокого обращения минимизирует серьезность своей ситуации; однако, чем раньше признаются тревожные признаки жестокого обращения, тем легче двигаться дальше и найти более здоровое и счастливое существование.
А с какими ситуациями встречались вы? Напишите в комментариях 👇
