Всё временно и всё пройдёт 😇
- Самое первое, что надо сделать - это выяснить причину Вашего дискомфорта
- Запомните!!! Все Ваши проблемы- это задачи, которые можно и нужно решать
- Иногда даже у самых позитивных и веселых людей перегорает батарейка, поэтому человек погружается в режим экономии энергии=> не спешите сразу выходить из этого состояния. Дайте себе отдохнуть!!!
- Если Вы уже неделю или 2 находитесь в депрессии, то это звонок 🛎 Тут главное не паниковать. Идёте в кино, попейте чай с шоколадкой, сходите в магазин и купите себе маленький подарок 🎁
- Кардинально изменить настроение можно: смените цвет волос, оденьте самое опасное платье, сходите в кафе, театр, концерт
- Можете махнуть на всё рукой и уехать в родной город к родителям или в загородный санаторий
- Включите музыку на полную катушку и танцуйте до посинения
- Позвоните своим самым близким людям и выговоритесь им
- Вы не можете нравится всем, даже если Вы самый замечательный человек. Люди могут завидовать даже этому факту. Идите вперёд и не оборачивайтесь
Всё временно и всё пройдёт 😇