Последнее время у меня как-то все подозрительно хорошо: и на работе спокойно, и в семье как-то никто не требует к себе повышенного внимания и даже наоборот, согласны слушать, чего я хочу. И долгожданное приглашение получила на обучение за границей. А мне неспокойно: кажется, что за все это время удачи придется чем-то заплатить.
Ну не может быть, чтобы судьба была просто так благосклонна. Мне кажется, она просто готовит какую-то гадость, чтобы вдарить на контрасте, так сказать…
Вот такой вопрос поступил для ответа психолога.
Тревога о будущем - это очень распространенное явление. Даже когда дела идут хорошо, может казаться, что все это временное затишье, и впоследствии придется за это расплатиться каким-то увеличенным количеством неприятностей.
Конечно, нет такого правила, что чем больше вы счастливы - тем большие неприятности вас ждут впереди. Конечно, никто не в силах предсказать, что вас ждет. Но тревожиться о том, что еще не настало - это растрачивать свои душевные силы сейчас, когда их можно, наоборот, накопить.
Возможно, вас тревожит грядущий переезд за границу? Мысли о том, что станет с вашей семьей, каким образом сложатся отношения с новыми коллегами и друзьями? А может быть, тревожный фон уже стал привычным, и вы постоянно находитесь в напряжении?
Тревога о будущем (как и переживания о прошлом) - это то, с чем можно работать с психологом, который предложит разные варианты возвращения в состояние «здесь и сейчас», а также сможет выявить, что ведет к такому напряжению и недоверию своей жизни.
Если вы хотите получить консультацию психолога, то можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.ru
Понравилась статья? Ставьте лайк.
Хотите еще таких историй или, может быть, хотите бесплатную консультацию в одном из постов? Подписывайтесь на канал.
Фото: pixabay.com.