Так сложилось исторически, что крайности правят в нашем мире и наша страна впереди планеты всей в этом, о чём я говорю?
Если ты ходишь в зал, ты должен быть неимоверно рельефным, если ты обладатель лишнего веса, то это не пара-тройка лишних килограммов, а прямо необъятных размеров живот, ну или в женском варианте - попа. Это касается всех областей нашей жизни, не только комфортного веса. Если человек в России пьёт, то он должен уметь пить так и такими дозами, от которых любой американец уедет в больничку. Если человек в России ворует, то вагонами. Так уж завелось. А уж если человек в России чем-то увлёкся, да не на шутку, то все вокруг кто не дай Бог не разделяет его увлечение, становятся врагами, а кто имел неосторожность намекнуть, что не имеет ничего против нового увлечения, нарекается адептом и в него начинает закачиваться информация гигабайтами. Обязательное условие - выискивание лагеря врагов и его хейт. Я понимаю, что изменить менталитет одной статьёй нереально, да и пытаться не буду, но высказаться по этому поводу хочу.
Причём речь идёт не только о сторонниках здорового образа жизни, но и таких ответвлениях в питании, как веганство, сыроедение. В вопросах прививок и религии. Почему-то каждый представитель того или иного движения считает своим долгом доказать мне, что именно его "вера" правильная.
"Фитнес-фашисты" - топят за ежедневный тренинг, веганы орут "Не ешь плоть - это противоестественно", алкаши - "бухать здорово", единственные кого пока не слышно, так это наркоманов, хотя нет-нет да проскакивает какая-нибудь мега упоротая статья про то, что "я торчу и ничего" , обусловлено это видимо статьями УК, а так бы тоже топили за "Героин - это здорово". И вот, что я хочу сказать вам по этому поводу - НИКОГДА не принуждайте человека к чему бы то ни было, это как раз и есть насилие. Захотел человек окунуться в мир спорта, фитнеса, зожа, веганства (прости Господи), тогда и только тогда ему можно помочь советом. Если его устраивает та реальность в которой он живёт и эта его реальность никаким образом не вредит окружающим у вас нет никакого права его поучать, исключения, пожалуй составляют родители и дети.
У моего любимого Аллена Карра в книге "Лёгкий способ бросить пить" есть замечательная сноска, которую я здесь приведу:
"Не поддавайтесь искушению агитировать своих друзей. Когда вы действительно свободны, вполне естественно хотеть помочь освободиться своим друзьям. У вас также может возникнуть искушение рассказать им правду об алкоголе в качестве защитного маневра в скрытой битве между вами и вашими друзьями. Попробуйте сопротивляться искушению. Это просто приведет к спорам, вызовет у вас раздражение, а вашим друзьям на самом деле будет только сложнее бросить. Пытаться убедить пьющего человека, который не понимает сути алкогольной ловушки, – все равно, что пытаться заставить войти в тесный лифт человека, страдающего клаустрофобией. Однако когда они сами увидят, что вы действительно свободны, то начнут задавать вопросы. Это означает, что они тоже хотят быть свободными. Тогда вам придется иметь дело не с эмоциями, а с открытым к доводам разумом. И все равно не спешите. Помогая кому-то бросить, вы можете получить почти такое же удовольствие, как от собственного освобождения."
Как известно "со своим уставом в чужой монастырь не ходят", поэтому увлекаетесь вы чем-то, вплоть до фанатизма - ваше право, но не надо всех вокруг в это втягивать, ровно до того момента, пока они сами вас об этом не попросят.
Ну а на сегодня всё. Если вы действительно решили изменить себя, и не знаете с чего начать, я готов вам помочь, именно с этой целью мною была написана и издана небольшая книга "PRO похудение", которую я распространяю практически даром, через Литрес. (кликабельно) Все вопросы о личном сопровождении на почту Rorschachnewlife@gmail.com
Более того, если у вас по каким-то причинам нет денег на приобретение моего труда, я готов абсолютно безвозмездно выслать вам PDFочку на почту, просто пришлите мне на указанный адрес письмо с темой "Хочу книгу" и я вышлю вам её в ответ.