Найти тему
Моя еда

Как приготовить ужин за 20 минут?

Расскажу вам о быстром и вкусном ужине или обеде. Времени было очень мало, кушать хотели все. Было решено приготовить куриные голени и салат. Гарнир у нас, как правило, всегда есть, его остаётся просто подогреть. Я редко кушаю его, в основном моя еда это мясо и овощи или салат. А муж и дети кушают еще и с гарниром. Но если в вашем доме нет гарнира, просто ставим его варить в параллель и тогда у вас одновременно все приготовится

Нам потребуется для горячего:

  • Куриные голени (у нас одна палетка)
  • Соевый соус 4 ст.л
  • Мед 1-2 ст.л (ориентируемся на свой вкус, можно положить чуть больше или меньше)
  • Пару зубчиков чеснока
  • Соль и специи по вкусу

Первым что мы сделаем, это отправим голени обжариваться. Каждая жарит их по своему рецепту.

Я жарю без масла, добавляю пол стакана воды, закрываю крышкой и жарю на большом огне примерно 10 минут помешивая иногда. Под действием пара, голени пропариваются изнутри быстро, остаётся просто открыть крышку и обжарить их до корочки, в масле, которое получилось вытопить из них

Пока голени жарятся, подготовим соус. Смешиваем все наши ингиедиенты: соевый соус, мед, специи и чеснок через пресс. Все тщательно перемешиваем, должен раствориться мед.

Соус универсальный, я его использую как маринад для мяса и как заправки для салатов. Вообщем куда угодно! Он очень вкусный. Чем то похож на сладкий терияки соус
-2

Когда голени поджарились и им пора получить румяную корочку, мы снимаем крышку и вливаем в сковороду наш соус. Отправляем на плиту и обжариваем голени до готовности. Перемешиваем чуть чаще, что бы они полностью прожарились в соусе

-3

Тем временем можно подготовить салат.

Нам потребуется для салата:

  • Пекинская капуста
  • Яйцо
  • Немного зелени
  • Соль
  • Мацони или майонез
-4

Сначала мы нарезаем капусту. Мелко её шинкуем в тарелочку

-5

Теперь через овощерезку отправляем туда яйцо

-6

Затем зелёный лук мелко нарезаем и отправляем в миску

-7

Теперь соль по вкусу и ложку заправки. Все перемешиваем

-8

Теперь в тарелочку собираем наше блюдо. Выкладываем голени и салат. Можно кушать😊на все приготовление ушло примерно 15-20 минут. Готовилось все одновременно

-9

Приятного аппетита 💖

Ставьте 👍и подписывайтесь на канал 🥰