Предлагаем приготовить вкусное, сытное, легкое блюдо из кабачков! 🔸Итого на 100 грамм - 60.3 ккал:🔸 Белки - 4.3🔸Жиры - 0.87🔸Углеводы - 8.3🔸 Ингредиенты: Кабачок молодой – 1 шт. Сыр – 100 г Сметана – 3 ст.л. Яйцо – 2 шт. Соль – по вкусу Перец – по вкусу Зелень – по вкусу Приготовление: Кабачок вымыть (молодые кабачки чистить не требуется), нарезать тонкими слайсами. Кабачок разложить в огнеупорной форме. В миске соединить яйца, сметану, рубленую зелень, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Яичной смесью залить кабачки. Сверху посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 190 градусов духовку до готовности. Готовность можно определить по румяной корочке или проткнуть шпажкой, кабачки должны быть мягкими. Приятного аппетита!
Предлагаем приготовить вкусное, сытное, легкое блюдо из кабачков!
🔸Итого на 100 грамм - 60.3 ккал:🔸 Белки - 4.3🔸Жиры - 0.87🔸Углеводы - 8.3🔸
Ингредиенты:
Кабачок молодой – 1 шт.
Сыр – 100 г
Сметана – 3 ст.л.
Яйцо – 2 шт.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Кабачок вымыть (молодые кабачки чистить не требуется), нарезать тонкими слайсами.
Кабачок разложить в огнеупорной форме.
В миске соединить яйца, сметану, рубленую зелень, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Яичной смесью залить кабачки.
Сверху посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 190 градусов духовку до готовности. Готовность можно определить по румяной корочке или проткнуть шпажкой, кабачки должны быть мягкими.
Приятного аппетита!
