Сегодня, в первую очередь. о целях на год. Ведь 2020 на носу.
Знакома ли вам ситуация, когда силы на постановку целей потрачены, а в конце концов они не достигнуты? Со мной такое бывало. Поэтому, потратив уйму времени на анализ, сделала выводы и выбрала подходящие методы постановки целей и планирования. Последние пять-шесть лет они меня не подводили.
Так почему же цели не достигаются?
Причина первая.
Отсутствие реального сильного желания достичь конкретный результат.
Возможны несколько вариантов отсутствия желания. Выделю две.
- Пока цель не созрела. Т.е. минимальное желание появилось, но его сила настолько мала, а связь с важными целями вашей жизни не очевидна (а из них можно получить дополнительную энергию для достижения), что пока даже при помощи SMART не формулируется. SMART - базовые требования к постановке целей, о которых уже была моя статья ТУТ. Однозначно, эти требования , распространяются и на постановку личных целей. Учитываем их как ориентиры и используем их непосредственно при создании формулировок.
- Цель является навязанной, т.е. цель не ваша. Приведу пример. Дама 26 лет ставит цель и думает, что испытывает желание выйти замуж или родить ребенка. И предмет обожания есть, и условия, но все никак не получается. Начинаем разбираться и понимаем, что родственники пассивно давят: "Он тебе еще не сделал предложение?", "А у Глаши уже две девочки. Счастливая", знакомые ненавязчиво намекают: "Еще не расписались?" , подруги советуют: "Ты поговори с ним. Уже пора", да и социальные стереотипы толкают: "Ой, пора-пора!". И возникает у нее в голове слова "надо" и "пора". Важнейший момент в постановке целей - разобраться, является ли она по-настоящему вашей. Для этого есть специальные приемы. Пишите, расскажу или регистрируйтесь на мой бесплатный вебинар по ссылке: Цепляющие цели 2020: как поставить, чтобы достичь?.
Причина вторая.
Цель-мечта.
По сути, это когда мы закидываемся на что-то абсолютно нереалистичное, серьезно не обдумывая свои возможности и пути достижения. Например, Заработать самому за год к 31.12.2020 4 миллиона долларов. Исходные данные: работает учителем в школе с заработной платой 25 000 рублей в месяц, других источников дохода нет. Конечно, я утрировала, зато, пример понятен. Для того, чтобы понять насколько вы подвержены мечтаниям, воспользуйтесь методом постановки целей WOOP (просто описан здесь ПЕРЕЙТИ). Он не очень прост для осмысления и применения, однако, очень эффективен. Если хотите подробностей или примеров работы этим методом, напишите в комментариях. Расскажу подробно.
Причина третья.
Ставим цели однобоко, концентрируясь на том, что лежит на поверхности или обусловлено сильными желаниями.
Забывая, про разные сферы нашей жизни, мы попадаем в ловушку актуального и наших желаний. Возникающий перекос может привести к тому, что очень желаемая цель не достигается. Почему? Концентрация на одном не позволяет нам вовремя увидеть связь желаемого с разными аспектами жизни. Игнорируя неважное, мы приводим себя к проблемам в какой-либо сфере жизни. А она в свою очередь начинает оттягивать ресурсы от наиболее важных. Например, занимаясь карьерой, человек ставит цели в данной сфере своей жизни и идет к ним. Если сфера здоровья, например, или саморазвития напрочь выпали из его зоны внимания, то он приходит к невозможности достижения целей и в важном для него направлении.
Причина четвертая.
Слишком много целей.
Вовремя не остановившись или не расставив приоритеты, мы переходим границы возможного. В сутках всего 24 часа. Энергия ваша не удвоится резко. Поэтому, в конкретный временной промежуток человек способен сконцентрироваться на достижении ограниченного числа целей. Сколько целей можно поставить на год? - спросите Вы. Одни рекомендуют не больше трех-четырех, кто-то говорит о возможности реализовать и пятнадцать. Если выстраивать гармоничные цели исходя из разных сфер жизни, я, например последнее время, не могу обойтись менее чем 10. Поэтому для меня крайне важно правильно расставить приоритеты и руководствоваться ими каждый день. Однако, были периоды, когда я оставляла всего 4 цели и всю энергию направляла на их достижение. Решать вам. Общая закономерность не менее 4 не более 10. Что позволяет и сконцентрироваться, и учесть все важное.
Причина пятая.
Некорректно планируем или не планируем вообще.
Мало поставить цели, важно расставить между ними приоритеты и спланировать их достижение. Планируем: как, что, когда делаем и какими ресурсами. Без составления плана по достижению целей, достичь их будет практически невозможно. Кстати, предполагается, что мы ежедневно планируем сделать что-то для достижение целей года. Да и более долгосрочных.
Причина шестая.
Не работаем ежедневно над достижение поставленных целей.
Продолжение предыдущей. Трудимся на ежедневной основе над достижением поставленных целей. Конечно, не получиться каждый день делать что-то для каждой из целей (тем более, если их у вас 10). Однако, при корректном планировании, мы реализуем необходимые для достижения цели действия, в нужное время. Для этого и нужно планирование, чтобы ни одна цель в процессе достижения не была забыта.
Причина седьмая.
Не осуществляем контроль за движением к цели и коррекцию своих действий.
Периодически хорошо бы взглянуть на цели (показатели) и план свысока и понять, какая часть того, что дОлжно, сделано. О том, как лучше организовать подобную систему, чтобы в ней не утонуть, а мотивировать себя, напишу отдельно.
Какие ошибки допускаете вы?! О чем написать подробнее в следующих статьях?
Подписывайтесь на мой канал. Будет интересно и полезно!
