Жара! "Крестьянин торжествует!" Пора напиточки попить! (в жару и есть то особо не хочется, организм сам подсказывает, что лучше побольше пить жидкости, чем "сгущаться едой").
Делаем напиток из природных продуктов, способствующих очищению, улучшению состояния крови, увеличение ее текучести (многим "режет глаз и ухо" слово "разжижение", поэтому приходится подбирать слова, но суть остается одна).
Кровь - это наш великий лекарь (всех исцЕлит-исцелИт как добрый доктор Айболит), но она должна быть в порядке (не слишком густая, не затоксиненная).
Ингредиенты:
1. Малина - 1 ст. ложка ягод
2. Имбирь - кусочек 1х1 см
3. Клюква - 1 ст.ложка ягод
4. Вода - 1 стакан
5. Мёд -1 ч. ложка (но лучше без)
Приготовление
Взяли свежие ягоды малины и замороженные клюквы. Погрузили в емкость блендера, налили теплой воды, добавили корешок имбиря и мед (если не можете пить кислое).
Перекрутили около минуты, процедили через ситечко от малиновых косточек и клюквенных оболочек и приятного распития (вмалине и клюкве содержится больше количество витамина С и подойдет не каждому). Пьется клюквенно-малиновый напиток за 15-30 мин до еды (начинать по стопочке и по состоянию).
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
