Делаем рыжий смузи для очищения организма (курага выщелачивает закисленное пространство и кишечник очищается, из-за этого многие жалуются на понос после употребления кураги, но это ведь очищение, что всегда хорошо, особенно когда ты находишься дома!).
Ингредиенты:
1. Курага - 10 шт
2. Финики - 5 шт
3. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем курагу, хорошо моем (курагу лучше выбирать всегда невзрачную, потому что блестящая обработана химией), замачиваем на ночь в холодной воде.
Утром отправляем мягкую курагу вместе с финиками в емкость блендера (помыв и убрав косточки), добавляем теплую воду.
Перекручиваем до однородности (1,5 минуты) и "орэндж" смузи готов! (Пьется он в утренние часы сразу после пробуждения и после выпитой тёплой воды как положено с утра). Отличного дня, друзья!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
