Вот уже пройден первый этап введения прикорма - овощи. С чем же малыш должен познакомиться на следующих этапах своей жизни, чем уже можно разнообразить рацион, что понравиться ему больше всего?
В 7 месяцев настает пора знакомить ребенка с кашей. Её можно вводить в утреннее время, постепенно заменяя ещё один из приёмов пищи. Завтрак самое важное начала дня, он должен быть одновременно и вкусным и полезным.
Первые виды каш это рисовая, кукурузная и гречневая. Они должны быть безглютеновыми и безмолочными. Если ребенок совсем отказывается есть каши на воде, то их можно приготовить с добавлением грудного молока или смеси.
Каши вводяться также медленно, как и овощи, во избежание проявления аллергии у ребенка, нужно внимательно наблюдать за его состоянием, не болит ли животик, не проявиться ли аллергия в последующие несколько дней, так как эффект может быть накопительным и появиться не сразу.
Консистенция должна быть жидкой. Каши можно готовить из обычной крупы, только консистенция в итоге должна получиться однородной, без комочков. Можно воспользоваться магазинными детскими кашами быстрого приготовления, которые просто разбавляются водой, выбор производителей и марок сейчас огромный, нужно только найти ту, которая устроит вас по качеству и вкусу.
Прикорм в 8 месяцев более разнообразный, начинаем вводить желток, мясо и картофель.
Желток можно давать как куриный, так и перепелиный, 2 раза в неделю, начиная буквально с нескольких крупинок и доведя объём до половины куриного или одного целого перепелиного желтка. Очень удобно растирать и добавлять желток в кашу которую вы даёте утром.
Картофель вводиться позднее других овощей, так как он чаще может вызывать аллергические реакции. Начинать нужно с 1 чайной ложки, а вот доводить его в итоге нужно всего до 50гр, объём картофеля не должен быть больше трети всего овощного пюре.
Мясо которое дается самым первым это индейка и кролик, как более диетические. Затем можно попробовать телятину, потом говядину, курицу и ягненка. Вводиться понемногу, за неделю нужно достичь объёма всего в 50гр. ближе к году норма постепенно увеличивается до 100гр. в день. Мясо дается в обед, вместе с овощным пюре.
Всего этого разнообразия уже вполне достаточно, чтобы полностью заменить завтрак и обед. Надеюсь что данная информация будет для вас интересной и полезной.
Если вам понравилась статья ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Делитесь своими впечатлениями в комментариях и читайте другие мои статьи:
9-10 месяцев, можно побаловать малыша десертами.