Овсяная каша - одно из полезнейших блюд на завтрак. Она является отличным источником сложных углеводов, имеет уникальный состав, насыщает организм полезными веществами, повышает тонус и предотвращает разные заболевания.
Ингредиенты: (на 1 порцию)
Овсяные хлопья (крупные) - 4 ст. ложки
Вода - 1 стакан
Сливочное масло - 10 гр
Сливки - 50 гр
Сахар - 1 ч. ложка
Способ приготовления:
1. В мультиварку положить овсяные хлопья, залить водой
Поставить готовиться в режиме "каша"
2. За 10 минут до готовности добавить сливки и сахар
3. За 5 минут до готовности добавить сливочное масло
В готовую кашу добавить на усмотрение фрукты или орехи. Очень вкусно с яблоком или бананом
Приятного аппетита :)
Еще один вариант полезного и вкусного завтрака, который готовится за 10 минут - Овсяно-банановые оладьи
Если статья оказалась полезной, оцените, пожалуйста лайком. Вам не сложно, а мне приятно)
Больше рецептов на канале Ты то, что ты ешь
