Красивые белые зубы, конечно же, украшают человека и являются мечтой многих. Но как это украшение сохранить? Конечно, нужно регулярно чистить зубы, ответите вы. Но регулярно ― это сколько раз в сутки? Кто-то из моих близких чистит зубы 1 раз в день и считает, что так и надо делать. А кто-то старается выполнять советы стоматологов и чистить зубы дважды день. Но одна моя знакомая буквально носит зубную щетку и пасту с собой и старается почистить зубы каждый раз, как только поест. У меня возник вопрос, не вредно ли такое рвение к чистоте зубов?
Каждого малыша родители учат, что чистить зубки нужно 2 раза в день. И так рекомендует делать каждый уважающий себя и своих пациентов стоматолог. Но почему так? Просто после каждой чистки наши зубы защищены от негативного воздействия вредных микроорганизмов примерно на 12 часов. Именно поэтому по всем правилам свои зубы следует чистить после утреннего завтрака и перед тем как лечь в постель.
Но что будет, если чистить зубы с зубной пастой не 2 раза в день, а 3 или даже 4? Ничего хорошего уж точно из этого не выйдет. Стоматологи предупреждают, что такое рвение к чистоте зубов может обернуться для вас большими проблемами. В первую очередь из-за этого страдают сами зубы, эмаль которых начинает активно разрушаться, что может повлечь за собой образование кариеса. Также страдают и десна, на их тканях появляются повреждения. Еще частая чистка зубов может стать причиной сухости и раздражения слизистой во рту. Так что в частой чистке зубов ничего хорошего нет.
Стоматологи советуют, в дневное время вместо чистки зубов после обеда использовать специальный ополаскиватель для полости рта и зубную нить. Этого вполне будет достаточно, чтобы сохранить улыбку белоснежной.
Но существуют случаи, когда даже сами стоматологи не против почистить зубы после обеда. И это тогда, когда за обедом вы съели какое-то очень сладкое и одновременно чрезмерно кислое. К примеру, апельсин или сок, выжатый из него. А еще стоматологи крайне не советуют, в течение 30 минут после чистки зубов пить кофе или чай. Так как это может стать причиной того, что ваши зубы окрасятся в стойкий бледно-желтый цвет.
Так вредно ли чистить зубы очень часто, а точнее, больше двух раз в сутки? Как мы выяснили, это очень даже вредно. Поэтому лучше заботиться о здоровье своих зубов без фанатизма.
Статья несет рекомендательный характер, а по всем интересующим вас вопросам рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайк и делитесь своими мыслями на эту тему в комментариях. А также не забудьте подписаться на канал.
Автор изображения Petr Kratochvil, вязто с PublicDomainPictures.