Ну наконец-то руки дошли написать пост о моём пути к стройному телу.
Путь, скажу вам, не из лёгких.
Признаюсь честно, за моё отсутсвие здесь, у меня было два больших срыва,два дня подряд 🤪
Да я ела черт побери всё что хотела и вино пила.
Не хочу врать ни вам ни себе. Я живой человек,я совершаю ошибки, похудение даётся мне тяжело, я хочу есть сладкое и понимаю головой, что не получу желаемого результата, если будут частые срывы.
Хорошая фигура зависит 80% от питания и только 20% от спорта.
На весы не встаю и замеры объёмов не делаю, не вижу смысла, тем более сейчас у меня КД, я как шарик в эти дни и на весах всегда + 2 кг было, и сейчас не исключение.
Фото до и после я должна была выложить 28 декабря, но фото будут 30, так как финал проекта именно в этот день.
Я обязательно продолжу худеть после нового года, ну и конечно постараюсь не "жр@ть" слишком много в новогодние праздники.
Муж уже сделал мне новогодний подарок фитнес часы. Очень удобно, отслеживать свою активность. Мне нравится.
Я предпочитаю подарки, которые приносят пользу. Мне то фитнес-резинки, то гантели, то умные часы и весы надо ☺️ну конечно от нового телефона я бы тоже не отказалась 😃
А ещё сегодня, когда я зашла в дзен увидела, что у меня карма автора появилась ☺️если честно я ничего в этом не понимаю, надо как-нибудь разобраться.