КБЖУ на 100 гр. 201/11/8/20
Рецепт:
- 2 яйца
- 20 гр. какао
- 3 гр разрыхлителя
- 15 гр.кукурузного крахмала
- 20 гр. рисовой муки
- 45 мл кефира 2,5%
- 3 гр.сахарозаменителя (помните, какао забирает много сладости, так что делайте послаще )
Готовим
Все тщательно перемешать! Духовку разогреть до 200 градусов! Разлить тесто в силиконовые формочки (у меня получилось 4 шт.) и выпекать в духовке примерно 8минут - смотрите по своей духовке! Серединка должна быть жидкая
Посыпать сухим обезжиренным молоком либо сахарной пудрой, кому как нравится!
Приятного аппетита!
