В последнее время часто приходится встречать вопросы типа:
Что мне делать с моим одиночеством?
Как разомкнуть круг одиночества?
А вот пришел вопрос:
"Почему гордые должны страдать от одиночества?"
На самом деле так поставленный вопрос является и ответом.
Потому и одинокие, что они гордые. Но понятно, что этого недостаточно, поэтому постараюсь раскрыть тему. И тут мы должны вспомнить термин из психологии. Имеется в виду тема зоны комфорта.
Зона комфорта определяется как зона жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Это зона позитивна, пока у нас все хорошо. Но если кто-то почувствовал, что он не реализует себя или просто что-то идет не так, то такая зона становится препятствием для того, чтобы изменить ситуацию. Хотя каждый из нас на первый взгляд является хозяином своей зоны, но как раз выйти оттуда не так просто. В связи с этим слышал такой смешной пример:
Муж подкаблучник во время ссоры с деспотичной женой оказался под кроватью.
Та ему кричит:
"Немедленно вылезай!"
Тот ей отвечает:
"Кто здесь хозяин? Не вылезу!"
Чтобы что-то изменить, часто приходится выйти из зоны комфорта, даже если ситуация вне её непривычная.
Будучи одиноким и, не имеет большого значения, по какой причине человек привыкает к такой ситуации. Она становится зоной его комфорта.
Для решение проблемы придётся покинуть эту зону. Для этого надо сделать первый шаг. Ну, а как его сделать, это уже очень индивидуально!
Автор: #реувен_каплан , 63 года. Директор школы в Иерусалиме.
