Все вокруг уже подняли шум и разговоры о том, что пора подводить итоги, пора оценить свою эффективность, пора планировать следующий год и покупать подарки. И разговоры эти будут еще как минимум весь январь, а многих уже «накрывает» ощущение несостоятельности, потому что половина запланированного на 2019 не сбылась.
Что с этим делать?
Упрощать свою жизнь и расслабиться. Но как?
Перестать ждать Деда Мороза.
Расшифрую: принять текущее положение дел и взять на себя ответственность за свою жизнь. Переписывать из одного вишлиста в другой свои «хочу» не работает, нужно осознать, что зачеркнутое в планере дело или законченный проект не сделают вас счастливыми. Жизнь не начинается в тот момент, когда вы добились цели, она идет как раз тогда, кода вы в пути.
Подвести итоги уже сейчас.
Не ждите последних дней в календаре, и тем более не делайте это в январе, там будет все в «шампанско-оливьешном тумане». Сделайте это уже сегодня! У вас будет фора и возможность хорошенько подумать, а брать ли ту или иную цель в следующий год.
Вычеркнуть из списков дел всё, что делать не хочется.
За этот год, скорее всего, вы поняли, что не хотите делать некоторые из вещей, которые запланировали в прошлом декабре. Перегорели, перехотели, уже не актуально или не интересно.
Даже если остались незаконченные проекты, несостоявшиеся поездки и встречи, несделанные дела, звонки, накопились нечитанные книги, не смотренные фильмы и вебинары… Не тяните все это в следующий год! Просто обнулите, потому что тяжелые хвосты будут тянуть вас в прошлое, не давая идти вперед.
Поучаствовать в благотворительности.
Строго после личного осознания, что вы в этом нуждаетесь. Делать добро нужно из своих побуждений, а не потому что «так надо».
Если вам хочется сделать для кого-то что-то хорошее, можно привезти корма в приют для животных, можно посетить детский дом с подарками, можно осуществить мечту ребёнка из детского хосписа, помочь собрать средства для лечения тяжелобольного человека…
Не участвовать в революции.
Знаете, это такие революции, которые начинаются обычно 1 января, и тянуться неподъемной ношей весь год. И главное, мы сами в них ввязываемся, потому что сами все это придумали: и есть меньше, и начать писать книгу, и 10000 шагов, и книги по 100 штук в месяц, и копить на квартиру, и поехать отдыхать….
Но то чувство вины, которое возникает, каждый раз, когда ты делаешь не то, что планировал, блокирует огромное количество энергии, творчества, ощущений, которые как раз и нужны, чтобы чего-то достичь.
Пусть хотя бы в декабре не будет чувства вины за то, что всего не успеть.
Хороших праздников!