Я видела, как топ-менеджер затыкал уши руками и говорил: "Не трогайте меня, не показывайте, что не так. Слышат не хочу! Я выполняю план, и мне всё равно, что будет через год".
Я слышала, как мама говорила: "Ну да, так вышло. Значит, такова моя судьба. Не хочу ни в чём копаться и разбираться."
Я сама в 22 года чувствовала острую боль и тягучую тоску, когда училась в Америке и была вдали от дома. Но думала, что это ерунда и так у всех. Надо не заморачиваться и терпеть.
Может и надо, но важно осознанно принять это решение: терпеть или не терпеть, менять или не менять, чувствовать или нет.
Сейчас я перечислю три причины, почему тебе важно узнать себя и то, что с тобой происходит. И не важно, касается это внутреннего мира, семьи, бизнеса, спорта или другой сферы жизни.
Это самый первый шаг любой трансформации – понимание текущего положения дел.
⠀
Итак, что даст понимание происходящего❓
1️⃣ Связь с реальностью
Ты сможешь увидеть, что на самом деле происходит с тобой и внутри тебя. Что ты чувствуешь, куда тратишь свою энергию и своё время, что тобой движет, что тебя ограничивает…
2️⃣ Возможность управлять своей жизнью. Ты понял, кто ты, в чём твои силы и слабости. Теперь можно взять руль в свои руки и поехать по той дороге, по которой хочется. Но ехать ты будешь, зная, какой у тебя "двигатель", сколько "топлива" и когда нужно делать очередное ТО.
3️⃣ Определить зоны роста. Когда ты видишь реальное положение дел и готов брать ответственность за происходящее на себя, "рулить" своей жизнью, ты понимаешь, что на самом деле нужно поменять и как именно. И эти изменения:
- Согласованы с твоим реальным "Я", с твоими желаниями и приоритетами
- Будут тебе под силу.
⠀
"Не все, с чем сталкиваешься, можно изменить. Но ничего не изменишь, пока не встанешь с этим лицом к лицу" (Джеймс Болдуин, американский писатель, борец за права человека).
А ты понимаешь, что с тобой происходит? Хочешь узнать, какие инструменты помогут это сделать?
⠀