Всем привет, мои дорогие читатели. Многие люди замечали у себя в городе такой аттракцион на всяческие праздники. Платишь 200, получаешь 2000, всех манила ставка, но выполнить условия и провисеть на нем 2 минуты мало кому удавалось. Его называют "лохотроном", но так ли это на самом деле или можно все таки выиграть, сейчас мы с этим разберемся.
Этот турник отличается от обычного крутящейся, более толстой перекладиной. Суть его в том, что под тяжестью вашего веса, перекладина начинается крутиться и удержать на ней очень сложно, но не невозможно.
Чтобы обойти систему турника и выиграть свой долгожданный приз требуется сильная цепкость пальцев или точнее говоря супер сильный хват.
Существуют множество упражнений для прокачки своего хвата. Такие как, тренировка с помощью "доски-револьвера", вращение запястья и многое другое. Если хотите узнать более подробнее о тренировки, читайте эту статью: https://zen.yandex.ru/media/id/5de68aa82beb4900ae3e6679/jeleznoe-rukopojatie-razvivaem-silu-hvata-v-liubom-vozraste-5def47110a451800aefa019f
Так же, не обойтись без особой техники виса. Она разделяется на 3 фазы:
- Нагрузка в изгибе запястья, меняющая угол силы, действующий на пальцы. Эта основная фаза, в которой человек может провисеть до 1,5 минуты или 70% от всего времени. В этой вазе важно не перегрузить пальцы.
- Прямой хват на перекладине. Он мало эффективен для крутящийся перекладины. Так что его время исполнения доходит максимум до 30 секунд.
- Этот резервный запас, когда вы висите только на фалангах пальцев. Но скорей всего вы не протяните больше 10 секунд.
Похожие тренажеры используют скалолазы для тренировок, так что с этим аттракционом они справятся с легкостью. Но и вы можете его преодолеть, если используете все мои советы по максимуму. После пару месяцев тренировок, этот аттракцион покажется вам уже не "лохотроном", а детским развлечением. Так же, советую вам научиться висеть на одной руке, очень поможет в этом аттракционе, если что-то пойдет не по плану.
Была для вас полезна статья? Узнали что-то новое? Пишите свое мнение в комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.