Если женщина считает, что ничего не делает. Не ценит свой труд. Вклад в семью или компанию, где работает. То обязательно сталкивается с критикой и чувством вины. Внутренняя ценность — основа гармоничного развития и счастливой жизни.
Определение ценности
Важность, значимость и признание себя по отношению к самой себе. А также уровень принятия и любви к своим собственным действиям.
Ценность - состояние, в котором становятся важными ваши чувства и желания. Приоритет, которой вы ставите для себя в отношениях с окружающими.
Тест: «Что важнее»
Что готовите на ужин?
- То, что любит муж или готовила его мама.
- То, что любите готовить и есть сама.
Что решите в первую очередь?
- Уроки с ребёнком.
- Интересную книгу для себя.
Как часто говорите «Мы» когда дело касается Вас?
- Мы болеем, мы покушали...
- Мой ребёнок болен.
Когда предлагают помощь
- Отказываю, мне не сложно.
- Принимаю, пусть будет еще легче.
Если чаще ответ (1) то приоритет всегда на желаниях и жизни другого. Отвечая (2) вы выбираете себя.
- Когда ценность на гармоничном уровне, вы всегда внутренне спрашиваете себя, действительно ли это подходит. Правда ли, хочется именно этого. И руководствуетесь своими жизненными принципами.
- В отсутствии ценности, вы превращаетесь в чемодан, который несут туда, куда захотят. С вашим мнением не считаются, а иногда даже и не спрашивают.
Для чего прокачивать ценность
Если у вас нет мнения и желаний, всегда найдётся тот, у кого они есть и навяжет. Вам все равно, что готовить на ужин? Хорошо, муж любит котлеты. Значит все едят котлеты.
Не знаете чем себя занять и чем любите заниматься? Хорошо, есть ребёнок с уроками или домашние дела, которые есть всегда. Отличный способ применить себя с пользой.
И здесь, женщина считает, что ничего не делает. Не ценит свой труд. Какой это труд, посуду мыть. А готовить, это святая женская обязанность. Без ценности, женщина превращается в функцию, которая просто должна выполняться. Причём никто ее не спрашивает, хочет ли она это делать, приносит ли это радость. И как она вообще себя при этом чувствует.
Так а что же чувствует женщина
Неудовлетворенность.
Быть функцией или приложением к кому-то или чему-то - опустошает.
Это одна из причин депрессий, головных болей, обидчивости. И ощущения, что всем на тебя плевать.
Как это выглядет с другой стороны?
Если женщина исправно исполняет свои функции, мужчине не приходит в голову, что ей может это не нравится. У нас есть свобода воли и выбора. И мы вольны выбирать занятия. Если никак не сигнализировать о том, что не так. То это останется незамеченным.
Пожалуйста! Не надо красноречиво молчать. Мы не умеем читать мысли друг друга. Функция речи, для того, чтобы говорить и заявлять о желаниях.
Выполняя что-то для других, в глубине души, желаем, чтобы нас за это оценили. Чтобы каждое сделанное действие было признано. И когда этого не происходит возникает обида. Энтузиазма все меньше, в душе растёт гнев и ненависть. Причём другая сторона может этого не видеть.
Навязанные сценарии
Из коллективного сознания мы тащим паттерн в котором мужчина должен зарабатывать, а женщина готовить борщ. И если не дай бог этого не происходит, семья считается неблагополучной. А мужчина и женщина неправильными. По этому сценарию мы вынуждены жертвовать своими интересами, чтобы соответствовать.
И иногда проще вообще ничем другим не интересоваться, чтобы соблазна не было. Взять функцию и выполнять, как приличные люди. Поверить в священный женский долг.
Когда появляется обесценивание
Как только женщина решает, что кому-то что-то должна. Чаще, это происходит в детстве, когда родители говорят, что надо быть хорошей девочкой. Указывают где учиться, с кем дружить и где гулять. Когда не считаются с мнением и знают лучше.
Большинство так воспитывали, только кто-то бунтовал. А кто-то прилежно слушался.
Из хорошего
Это можно изменить!
Сейчас самое время пересмотреть данный вопрос и позволить себе жить так, как хочется.
- Ощущение ценности, не приходит из вне. Оно может вырасти только изнутри.
- Когда ценишь себя, другие тоже это замечают и начинают ценить в ответ.
- Чем больше вы себя и свой труд, тем больше денег приходит.
Хочется, чтобы так и было?
Шаг 1. Найти ценность в каждом своём действии
«Я не просто мою посуду, я сохраняю чистоту и уют дома». Что будет, если перестать это делать? Как будет выглядеть дом?
Или можно вообще перестать это делать и увидеть результат. Когда есть ДО и ПОСЛЕ очень заметно.
Шаг 2. Понять что радует, а что нет.
Посмотреть вглубь себя и спросить: «А чего я хочу сейчас на самом деле?»
Перед тем, как что-ли делать задавайте себе этот вопрос. И слушайте ответ:
- Хочу или не хочу
- Это радует, а это нет
- Запишите в дневник
Спустя время будет цельная картина ваших предпочтений.
Шаг 3. Определить свои ценности в жизни
Это, пожалуй самый сложный из шагов, из-за ценностей навязанных.
Иметь семью и родить пятерых детей, получить 3 высших, может быть ценностью навязанной.
Здесь самое глубокое знание.
- Любить и быть любимой
- Нести вклад в наш мир
- Дарить радость людям
- Делиться знаниями
- Поддерживать
- Смешить
- Успокаивать
- Свой вариант
Что для вас по-настоящему ценно? До мурашек, до теплоты в душе, до слез радости?
Это и есть ответ. С которого и начинается путь создания счастья в жизни.
______________________________
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
За или против - образ ведической жены
Признаки того, что вы не цените себя
______________________________
Делитесь ссылками с друзьями, возможно это то, что они давно искали.
А подкасты - вдохновляют и заряжают мотивацией.
Я.Музыка - Жми | iTunes - Жми
PS. Если вдруг, вы нашли ошибку в тексте, сообщите мне об этом.
Я исправлю и буду благодарна за вклад. Вместе мы сделаем проект лучше.