Прекрасно иметь хобби и, особенно, время на него. Еще лучше заниматься тем делом, которое приносит не только удовольствие, но и пользу.
О таких сегодня и поговорим.
И начнем с чтения. И просмотр телевизора, и чтение могут принести не только удовольствие, но и улучшить жизнь. Как?
При правильном подборе литературы и фильмов/телепередач. Хоть это и развлечение, но согласитесь, что неплохо "прокачать" определенные навыки, обогатить словарный запас и заодно потренировать мозг, развлекаясь? А вы читаете? Что любите?
Игры. И сюда можно отнести не только настольные, но и компьютерные. Какую пользу могут принести обычные стрелялки и бродилки? Или же шашки, шахматы и т.д.?
Любые игры улучшают когнитивные способности и, тренируя мозг, помогают развивать память.
Танцы и другая физическая активность. Совершая любое новое действие, в головном мозге создаются новые нейронные связи.
Уже давно ученые выяснили, что двигательная активность влияет и на умственные способности, снижает уровень стресса и улучшает фигуру, конечно же.
Ведение блога. Да, да, это тоже полезное хобби. Ведь оно помогает организовать собственные мысли и освободиться от лишнего. Также, с его помощью можно оценить свои успехи и достижения, посмотреть на себя со стороны.
Альтернативой может стать и ведение дневника. Перечитывая предыдущие записи, можно сделать множество полезных выводов.
Обучение - еще одно прекрасное хобби, чтобы расширить кругозор, пополнить список полезных навыков, найти дело мечты.
А какие хобби у вас? Поделитесь.