Писать про то, что происходит в семье алкоголиков всегда сложно. Хочется навсегда спрятаться от этих воспоминаний, поскольку там нет счастливого Рождества, весёлого Нового года или даже радостного Дня Рождения.
Там куда ни глянь везде какие-то скандалы, драки, неприятные запахи и грязные "натюрморты" на столе. Помню, в школе нас на уроках рисования заставляли рисовать какие-то вазы на столе и это называлось "натюрморты". У меня это вызывало какое-то просто невероятное отторжение.
Так и хотелось сказать: Ну где вы видели на столе такую вазу с цветами ? Вы что не знаете как выглядит натюрморт на кухонном столе ? Где тут бутылка водки, гранёные стаканы, закуска, пепельница с окурками? Где это всё на вашем "натюрморте" ? Всё это раздражало своей нереальностью.
Если попытаться описать то, что происходит в семье алкоголиков, с точки зрения чувств, то получится гремучая смесь из стыда, страха, отвращения и вины.
Порой казалось, что никаких других чувств, кроме этих четырёх, вообще не существует. Накатывалось бессилие и ужас, что всё это никогда не закончится. Тогда я начинал верить в какую-то фантастическую идею, что всё волшебным образом наладится.
Для пьяной мамы мы с сестрой всегда были в чём-то виноваты, мы жили так словно, всё самое ужасное в её жизни происходило из-за нас. За это время я так сильно впитал в себя чувство вины, что оно стало привычным для меня. Я стал воспринимать его как, свое естественное состояние.
В процессе терапии я научился видеть маму как родного и любимого человека, который вовлечен в некую "ситуацию". Ситуация оказалась, мягко говоря, очень непростой, её первый муж покончил с собой после обычной семейной перепалки.
Учитывая то, что это произошло во 70х годах, когда простому человеку психотерапия была практически недоступна, особого выбора у неё не было. Тогда, если человек сталкивался со сложными противоречивыми чувствами, то чтобы справиться с ними, люди просто напивались до "до потери сознания".
Конечно же, мы с сестрой, в понятной для нас реальности, мы не имели к её жизненной трагедии и к её горю никакого отношения. Нам приходилось выживать и приспосабливаться как-то "по ситуации".
Во взрослой жизни, поскольку детство прошло в колесе страха, стыда и вины, мне очень сложно было научиться чувствовать покой, удовольствие, радость, нежность.
Чтобы различать краски всех своих чувств понадобилось много лет психотерапии. Сейчас я консультирую людей, которые выросли в семьях алкоголиков и могу сказать, что у нас всех есть повод для осторожного оптимизма.
Есть большое количество специалистов, которые работают в этой теме. Проводятся терапевтические группы, где в можно получить поддержку и совмещая это с личной терапией существенно улучшить качество своей жизни.
Будьте здоровы и любите себя.